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顺其自然

庄心妍 - 放过自己

事情安排的多，人会比较累。

累就需要学会好好休息，当然休息也是有方式方法。

如何保持长久的精力和专注力？

怎么样能快速的启动？想一下自己的孩子。她们是如何保持永远的精力充沛。

大脑进行高效的休息。

定期切换事务，定期切换菜单。就好像再好吃的菜也不能连续一周天天去吃一样。还是要提前商量着来，可以依据情况来回切换，比如今天家里吃了炖牛肉和意面，闺女还是蛮喜欢吃，当然这也是提前商量好的。

高效专注的工作也能做到如此切换着进行。

写东西累了可以切换到比较轻松的看看朋友圈，和客户沟通完可以简单记录或者泡一杯茶等等...

今天听了一个心理咨询老师的分享。

她分享了自己的故事，有对生活的感悟，有对老人的认知，还有更多的是孩子的成长及自己的学习状态，听了是蛮感动的。

她在分享中提到对于老人也要充分的信任。举例是自己的大宝二宝交给姥姥和奶奶。给予老人们充分信任的方式。充分相信老人们的管理教育包括喂食的方式方法和习惯。比起那些规定好，老人该干什么，老人在什么时间如何去做，或者该怎么做要科学很多。

为了孩子她也在一个阶段果断放弃了很不错的工作，母亲在这一方面还是很有魄力也很伟大。

可是她知道自己的要什么。有爱孩子的取舍。同时也充分的信任自己。期间考上了北师大研究生，还很厉害的。

在现实生活中。充分信任自己的老人，大宝送去了学校。也是充分的信任老师，如果希望别人信任你，从你充分的相信别人开始。

天津下午一直乌云密布，雷声震震，好像二师兄来了。

下班。也赶紧去接自己放学的孩子。上初中以后就很少接送了。

心里也是有一种说不出来的滋味，不过下雨天，看着孩子披着校服往自己走来，脑子里还真是飘着这样的话：“愿你三冬暖,愿你春不寒,愿你天黑有灯,下雨有伞,愿你一路上有良人相伴。”

一路感受到闺女开心，原来开心就那么简单。

2020年5月21日

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