蕃茄工作图解观后心得

      Part A 开始蕃茄工作法前，什么最重要—目标感

      阅读过程中以蕃茄工作法阅读本书，在阅读之初按照番茄工作流程，一步一步设置活动清单，今日计划，并用手机替代番茄钟，每25分钟作为时间节点，然后开始当前工作；在进行过程中，潜意识无法控制的盘算着，闹钟是不是到点了，然后忍不住焦虑手头的工作还没有完成，越是焦虑就囫囵吞枣地完成工作，以此争取给自己交一份完美的答卷。然而过程看似标准没毛病，实际产生的效果却不尽人意。近期在与身边朋友讨论高效的工作话题时，高效的朋友往往强调目标感和企图心，没有强烈目标的计划，就是走向一条不归路；桃花开得再艳丽，但是结不出果实，最终还是被果农砍掉。

    在维持一个月的实践过程中，领悟到目标对于高效工具有极其重要的作用。

在任何今日待办的列表中，要多问，自己的目标是什么，设置每一次番茄钟时，问自己一句，在这25分钟之中，我的最终目标是什么，为什么要进行本次25分钟。这样就不会因为过程，而遗失自己的目标，目标是引航灯，而工具是你达到终点的工具。只有工具，没有目标就迷失在茫茫大海的帆船，再快也只会是无限焦虑，无法解决最终问题。因此，明确目标，再上路。

  Part B 如何实施番茄工作法？

  明确目标，背上行囊，跨步向前。

  阅读完staffan Noteberg写的《蕃茄工作图解》如获至宝，在接下来的工作学习工作中，慢慢实践此方法；效率确实提升了不少，而且工作生活充实了不少。参照作者的建议，跟进自身实际情况如下安排；

  1. 明确这一个月需要实现并达成的目标；

  2. 指定切实可行的周计划，在周计划中给自己安排每日的工作任务。

  3. 前一天下午/当天早上，指定今日安排，并模拟出相应的蕃茄钟，因为我的工作需要跨部门沟通及交流，因此我平时涉及25分钟作为间隔，过长难以执行；

  4. 执行今日计划，如遇到突发情况，一些紧急却不重要的事情，或者紧急且重要的事情，会中途记录，然后执行手头工作，直到闹钟响起，（因为中途停止，再拾起受头

工作需要我花更多时间梳理，单是临时紧急会议，必须要中断，那也没办法）

  5. 每日晚上进行明日工作安排时，回归今日的工作情况，进行简单总结，今日收获，表现好的地方，可以改进的地方进行总结，在第二天完善。

  6. 在整个过程中，逻辑严密，条理清晰，但是执行过程中并不是几句话几个字就能完整表达，1.首先是如何从代办事情转换为今日待办，以及计划设定过程中时间的安排，2.是否可以如期

完成自己的计划。3.在利用高效工具工作中，最终目的是什么。

    第一点：作者有提及，把所有待办事情，作为一张小卡牌，拿起一张和第二张比价，哪张最重要，然后拿起最重要的那张继续和第三张比较，保留最重要的，以此找出最重要的那件事。这是一个最为实在的工具和办法，但最终要的是，你心中的标准，你心中的目标；哪种事件是紧急且重要，那种是披着羊皮的狼，模糊视线，紧急却不重要。不紧急不重要可以撇掉，重要却不紧接要时刻在日程安排中，时时关注。

    第二点：不能如期完成自己计化作者总结了1.计划不准确或者自己问题解决能力需提升； 2. 外部环境的干扰。对自己往往认识不到位，从而导致计划时间偏差，安排不准确，往往安排的工作内容到执行层面却被铺天盖地全换，今日工作内容往往不是原先计划的今日待办事宜。同时时间节奏完全打乱；因此每日总结，以及在总结过程中加深对自己的认识十分重要，发现短板，就将短板调整。

    面对外部环境的干扰，就依照实施流程第4步执行。

    第三点：目标感

    这是整个计划的核心，没有目标犹如行尸走肉，这个在第一点就提出，不做重复赘述。

    作者经典语录共勉：超时工作就像拿信用卡购物，你可以买到眼下买不起的东西，但说到底，你最后还得为这一切买单。而且为了一时超前享受，支付利息。