昨天我和我妈去惠农（银川市的小镇）看我哥，我们搭车的一个司机可好了，什么都帮我们干，连我妈带了两袋土豆都装上了车。
即使他多么的不愿意，即使他心里的多苦，心里的烦恼多多，他都不愿意表达出来。我能看出来，他其实不想带那么多东西，害怕车压坏了。但是他没说，他皱眉头的样子，就知道他是在隐藏他的需求。
通过这件事，我观察到他是一个不会拒绝的人。一个不会拒绝的人，他背后肯定是有焦虑的。什么焦虑呢？就是他宁愿委屈自己也要成全别人，这是一种好还是一种坏？我们大家都知道当你好，我好，世界好，才是真正的需求表达。而当别人为了满足对方而忽略自己时，自己不开心了，那咋办？只有忍着呗。
就像那位面包车司机一样，他宁愿把车压的走不动了，也不愿意表达自己。其实昨天的那些洋芋（土豆）已经超出了车的忍受范围，而那位司机也正忍受着心里的苦。
我心里就想，不愿意拉说呗，干嘛要憋着？但是我明显的，察觉到他内心那一点点的委屈。我上车的时候听见他说，这么多土豆肯定会把车压坏的。但是他说的话很小声，一那别人哪会知道他的需求呢？如果面对这样的情况，我们也是有权利拒绝的。这毕竟是我们的车，你无权命令我拉东拉西的。
有些不会拒绝的人，他通常总是愿意满足他人委屈自己。这样反而会使别人都认为，他愿意让我们拉，他愿意让我们麻烦他，他愿意为我们出力。这样会给人一种潜在的暗示。这种暗示常常会使人出现一种莫名的愉悦感，这种愉悦感不是当事人持有的，而是客户持有的。
我们知道心理咨询师常常使用的是潜在的暗示，就是想象一下你身边有一条湖泊，你正纵身一跃跳了下去，这样的案历是经常发生。
面对一个心术不正的心理咨询师，你如何察觉自己真的找对了人呢？那你就要时时提醒自己。要观心，觉察他的一举一动，比如说一个人如果说谎的话，他的眼睛会眨巴眨巴。（不愿意正视别人的眼睛）比如一个人，他做了亏心事，他的手就会抖个不停，这些都是非常好的例子。
现在回到那个不懂拒绝的好人身上，我们坐到惠农的时候。他的车已经被压得吱吱作响了，但是他还是坚持着。可能他想，能卸下几袋就几袋吧，反正就这点了。现在不知道他车怎么样了？是不是后悔昨天拉了那么多洋芋？（土豆）
是不是后悔了，我们暂且不论。这种心理状态，一旦强烈就会使心理扭曲。觉得我都这样帮你们了，你们还这样对我？其实任何根源发生都是自己的问题，假如当初那个汽车司机没有拉那些东西，他就不会后悔了。
假如说他懂得拒绝，那他的心理扭曲就不会形成了。而很多人就像这个面包车司机一样，既不懂得拒绝，又把自己的责任推给他人。（这样就不行了）
所以做人一定要抬了起头，弯了下腰。自己的事情自己做。别人的事少管。老天的事顺从。这样才是为人处事之道嘛。
