学会接纳自己

王安石说:爱己者,仁之端也,可推以爱人也。一个人只有先学会爱自己,接纳自己,才可能去爱别人和接纳别人,一个人如果连自己都不接纳,也很难接纳自己以外的人和事。

我们总是习惯与自己较劲,为难自己;总是习惯不甘心,不愿意承认失败;总是习惯作贱自己,否定自己的一切。如果我们可以敞开心扉接纳自己的不完美,我们就不会在精神内耗中蹉跎了岁月,丧失了斗志。

接纳自己是一种温柔的力量。当我们被命运玩弄于股掌之间的时候,接纳自己的困境并积极寻找出路,当我们遭遇人生打击的时候,接纳脆弱的自己并鼓起勇气还以命运以颜色;当我们感觉被生活扼住咽喉的时候,接纳自己的无助并反手扼住命运的咽喉。接纳自己不是听天由命,也不是要否定自己,而是要尽人事,听天命。

01 接纳自己的弱点

这个世界上没有十全十美的人,只要是人,必定有人性的弱点。其貌不扬是弱点,胆小怕事是弱点,冲动鲁莽是弱点,敏感多疑是弱点,不善言辞是弱点。关于弱点,我们可以列举出成百上千,每个人身上又有多种不同的弱点,有的是与生俱来的,有的是后天环境造成的,无论什么原因,这些弱点大概率会伴随我们一生。

有的人因为自己的弱点而自卑,有些人则会扬长避短,打开另一扇窗。晏子使楚的故事大家都知道吧?身高不过五尺的晏子凭借着自己的学识拜为齐国宰相,出使楚国的时候遭到了国君的羞辱,让他从狗洞进城,晏子不卑不亢的进行了回击,最终楚王恭恭敬敬的请晏子入城。

”世界上本来就没有垃圾,都是放错了地方的宝藏”。这句话也适用于自我认知。胆小怕事的人自我保护很强,冲动鲁莽的人往往都有冲劲,有激情,敏感多疑的人往往很关注细节和体验,不善言辞的人的精神世界往往很丰富,所以,每个人的弱点都可以“变废为宝”,透过表面的弱看到背后的强,只要善加利用,就会有用武之地。

02 接纳自己的失败

人总会失败,也只有失败过的人才能真正体会到成功的喜悦,反之,如果一个人一直都顺风顺水,突然的一次失败则会让人倍受打击,怀疑人生。人最终都要学会接纳失败,失败不可怕更不可耻,失败只是我们成功道路上的一次不成功的尝试,我们允许失败,接纳失败,因为它是成功的前奏。

一位知名作家曾写过一段关于失败的话:

“人生总要经历各种失败,走错方向,爱错人,选错路,都是常会发生的事情。行到半程,爱到半生,才发现一切都是错误,而是解决不了的错误。这时候,打开锦囊,能看到”止损“两字闪闪发光。这一招,正是用来救命的,是人生的大智慧。”

生活中,学习中,工作中的失败不可避免,面对失败,我们首先要坦然接受,失败不可怕,所谓吃一堑长一智,失败也是一种经验,也有借鉴的意义。失败后的自我复盘能让自己更加清晰的认识到自己的不足,为以后的成功扫清障碍。

其次,面对一些人生重大抉择时的失败,我们要及时止损,抽身出来。选错了公司,我们要有离职的勇气;选错了爱人,我们要有分手的勇气,选错了朋友,我们要有一刀两断的勇气。一时的失败不要紧,要紧的是不会因一时的失败产生滑坡效应,变成一生的失败。拿感情来说,如果谈恋爱的时候明明感觉和对方三观不合,却最终结婚,这种三观不合会延续进婚姻,可能最终会导致离婚。结婚前的分手比起离婚来,只是微不足道的失败,所以我们面对重大决策的失败时,要有壮士断腕的勇气。

04接纳自己的平凡

每个人都想建功立业,殊不知一将功成万骨枯;每个人都想成为somebody,但大部分人最终都只是nobody;每个人都想成为人上人,但大部分人只能是金字塔的底层能。其实,每个人都有适合自己的位置,只不过你想的是更高的位置。你在仰望别人的时候,也在被别人仰望着。

接纳自己的平凡,则会减少许多不切实际的妄想;接纳自己的平凡,则会减少对自己的苛责;接纳自己的平凡,则会减少许多的烦恼。人活一世,什么最重要?金钱?权力?名声?地位?都不是! 快乐最重要,如何接纳自己,如何取悦自己是我们的必修课。

接纳自己的平凡也是需要勇气的。曾经有一位女性家长和我说:她和他老公都是高知人群,上海某重点大学的教授,他们不相信自己的孩子这么平凡,他们也是过了很多年才认识到自己的孩子也只是个平凡的孩子。虽然不知道这个孩子是否接纳了自己的平凡,但他的名字却寄予着父母不平凡的希望,他叫X立凡,我想是鹤立鸡群,立于平凡之上的意思吧。

其实做个平凡的人蛮好,做个不完美的人也挺棒,这样就会专注于自己,专注于自己在做的事。终究我们都是凡人,或者是俗人,但绝不可以做一个庸人。平凡而不平庸,我们也有积极上进的心,只不过得知道自己的边界在哪里,跳一跳能摘到的苹果就是我们的天花板。

或许你无法认同自己只是一个平凡人,一个普通人,但其实任何一个人都会有他的高光时刻,也会有他的至暗时刻,那些非凡的人都是熬过了艰难的至暗时刻才最终有了非凡的成就,我们普通人也许承受不了那些成功人士的痛苦,但我们仍然可以穿越我们的艰难时刻,有所成就。

结语

蒙田曾说过:世界上最伟大的事,是一个人懂得如何做自己的主人。不管是优秀的自己,还是平凡的自己,我们都要学会接纳自己。所有过往皆是浮云,一切未来都是未知,唯有现在最真实,学会接纳自己,才能接纳他人,接纳世界,最终成就最好的自己。

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