1主持人张鑫：
1互动，拍拍头，从今只想好的；捏捏耳，富贵长命耳；拍拍背，你辛苦啦；捏捏腰，快乐无忧愁啊！
2视频：《航班延误》，谷大嫂飞机延误！张新悟到：告诉我们一个道理，变化是上天带给我们的一种礼物，是让我们快速成长的一种方式！
3生命故事：1年前项目部重组，有3个人没有人要，就有张鑫老师。过去没有承担，成长的很慢，《美乐爱觉公益行》项目部只有2个人，愿意承担，就在内心多了一股力量。目的就是调动大家的积极性，让学员和讲师的同频。
4该用如何的心态对待突发事故：要不抱怨，主动承担，从没有灵魂的跳舞但有心的承担。所以主动带大家上课。
5穿越生命中的痛苦体验：伸出右手，45度角，不断摆手，先设定目标：5分钟！坚持不下去，同时喊出：让世界因而我美丽我！生活中也会遇到很多起伏，高中前几名，高二后几名，大学得过国家奖学金，一切都要坦然面对！换左手10分钟，这点痛算什么！坚持，不要给自己放弃的理由，想想自己在台上会怎么样！闭上眼睛，喊出，加油！坚持就是胜利！站起来，随音乐摆动，要有坚持下去的心，一切都会过去。还能坚持吗？不要给自己设限！
6奔向美乐爱觉：舞蹈。舞蹈可以打开身体的一切开关，跳舞中感受到魔力，感受到别人的生命的绽放，舞蹈有视频，为了传播美乐爱觉。讲师讲课没有技巧，就是分享那一颗心。每一次舞蹈之后，感受自己心中的美好，不要给自己设限。感恩学员自己，成全了讲师和义工。
7听课态度：不要评判老师讲的如何，找到老师讲得哪一点适合我，有一点使用了就是一个巨大的台阶！展现自己的美好，自己的状态给大家！每节课抱着都想收获什么去听课，收获的就会很多，如同打的，必须先说明目的地，找到自己想要什么！
8爱敬老师：分享活动背后的故事！自己身体状态都不太好，能量不足，想推迟。于姐说一切都准备好了，前期爱敬老师的频率还没有调到之前的状态，张鑫说要想一想1000+人，张鑫说靠自己就可以把活动做的很圆满！张鑫感动的落泪，因为没有很多锻炼的机会！都想放弃这次活动，但张鑫给了她很多勇气！国庆醒狮班，杜守正老师讲课前先弹了两首吉他曲，带给大家很多喜悦。张新，爱敬老师在他最黑暗的时候给我他机会，爱敬老师负责公众号，每天要工作到凌晨。感谢大家，给讲师能量。在生命中会遇到困难，就如同穿越的小游戏，只要坚持就会发现一切都会很美好！爱•感恩，到处都充满了感恩！
9餐前感恩词。
