当自己做好一件事情时会信心满满，觉得所有的事情都可以做好，当做不好一件事情时会顿时失落，觉得自己没有安全感，我这是没有长大的表现吗？
我好像很不喜欢这样的自己，也会觉得别人会看不起和不喜欢这样的自己，可是这是我的真实感受，我很担心这样的我别人不喜欢，我会隐藏这样的情绪装作什么都好，别人看见我什么时候都是爱笑的 ，乐观的。但我很想找到这个这个情绪和不安全感的根源，我不喜欢这样的内在感受。
我不敢表现悲观的一面，怕被讨厌，嫌弃，说我不行。 我渴望被爱，希望有稳定的安全感，学习后才知道这是原生态家庭造成的原因，我的童年记忆都是痛苦悲观的。孤独的，家里穷，总被别人看不起，父母没有本事总吵架，是村里过的最差的。我感觉不被关注。我没有感受到爱的包围。还有很多事情没有记忆。可是父母哪里没有得到的，其它人我真敢相信，怕相信后得到是失落。
这是我内在在选择悲观吗？我的童年真那么不好吗？其实有时候只是自己想出来的世界并非真实，父母心里是非常爱我的，对我无限的包容和宠爱，只是他们的方式没用对，因为他们也没有被爱过，也没有学习过而已。
我渴望人多的环境，有真情的环境，希望每个人都以诚相待，真情相对，而不只是为了某利，当有了这些对我来说再分开时我会无限的不舍。我是这样的空虚吗。
我希望有姐妹或者妈妈的陪伴，希望有人嘘寒问暖，体贴入微，这些都好奢侈呀！
还好上了《悟纳和聚成爱》的课程自己学会了调节情绪以及感受，这样的感觉会及时调整过来，继续阳光的迎接每天的新生活！
疗愈自己， 其实也有好的温暖的，学了课程我努力回忆美好，从父母身上找到力量，找到父亲母亲的优点。父亲：朴实，热情，善良，重情重义，讲义气，为朋友两肋插刀，吃苦耐劳，为人耿直，为他人着想…很多而且这些我也有。 母亲；善良朴实，做事有计划，有远见，有大爱的一位妈妈。这些我也有，如此完美。
看现在就已经调整好了，带着感恩的心围绕着：我好、你好、大家好，的原则做事情吧。这一会儿时间自己便调整好心态了。开始今天的新生活！
加油亲爱的自己，你如此单纯善良，心存美好，关爱他人，好运连连。你是值得被爱的，你是最棒的yes！
