每天早晨是掐着钟点过的。五点半起床，洗漱后把手机打开，点开班英语口语群，把学过的英语课本大声读一遍，从第一页读起，学到哪读到哪。然后是晨练晨读，然后是吃饭。今早吃过饭后是7点30分。我说：迅速点，把鼻子洗了。我有一个专为他买的洗鼻壶，每天用500克温水溶化4克的专用洗鼻盐，灌进洗鼻壶，洗鼻壶放在他的一侧鼻孔，头偏低下，洗鼻水从另一侧流出，然后他平时洗不出来的浓鼻涕随着水流出，堵着的鼻子畅通了。若不洗，他一上午就得在半通不通的鼻子状态中度过。脑细胞受影响么？不知道。影响学习效率么？不知道。但是鼻子的状态不好，影响呼吸是肯定的。大脑在缺氧状态是肯定的。皮之不存，毛将焉附？身体不好，学习好又从何谈起！
这孩子的鼻子问题是他2015年3月跟着我生活的第一天我就发现了的。因为特征太明显了。只要他一入睡，鼾声就随之而起。一直到他醒来。一夜不停，其间有憋着的现象。听见他被憋住后又长长呼一口气的情景，我心惊胆战。远在天津的医学博士的女儿回家后看到他的状况时对我说：妈妈，你得关注小政坤的睡眠情况。他的短暂憋气会使大脑缺氧，时间长了影响大脑发育，很容易得高血压病。还有依赖口呼吸人会越长越丑的。最好去医院查查。
女儿的话不能不听。于是我和他父亲带他专门去了省级医院检查。结果被专家劈头盖脸地训了一顿：“什么年代了，把孩子养成这么胖！一看就是没文化！”我看看他父亲：“听见了吧？没文化。”
检查结果：没有器质病变。肥胖引起的扁桃体肥大，鼻炎。西医表示，没有好办法。
我找到了当地的知名中医高大夫。半个月的中药喝下去后，打呼状况改善了好多。高大夫不给吃药了：孩子正在发育阶段，老吃药不好。
感谢网络时代。我在《佛医堂》找到了洗鼻的方法。从此开始了每早洗鼻的功课。一直坚持到了现在。他的睡觉打呼早就彻底好了。但洗鼻一直没停。因为我发现，洗鼻不仅冶好了他的打呼，还治好了他的流鼻血。而洗与不洗的区别是：不洗，也许他的鼻子也能过的去，但一洗，鼻腔内的脏东西总能洗出来。
从2015年3月算起，这孩子没有输过液。几次大的流感他都没被波及。有点不舒服，我的刮痧疗法和艾灸疗法总能奏效。比如这个周六下雨，他又去游泳池里泡了一下午，许是着凉了，鼻子严重不通，又有点肚疼。我给他刮痧后在肚脐上用了个艾灸罐，一切搞定。
喜欢老祖宗的养生方法，最大限度的拒绝抗生素，是我的生活准则。仔细算来，我自己本身是1986年因感冒输过一次液后再没有输过液，也未因自己生病踏入过医院一步。 一晃，三十二年了。
