放生即是自渡

你所看到的世界常常带有滤镜，遇到的每个人都可能是你体验人生的“陪练”，唯有自己内心的体验感受最真切。

我们都要学会爱自己，因为我们为他人付出的常常够多了。善良的心，总是委屈自己；自私的人，往往无限索取。

不要再长期的隐忍，因为这很辛苦。你避免了冲突，有时反而模糊了真相，唯有直面，才能更清晰的看到本质，寻求突破。

当一个人的内心被恐惧和评判占据，他就会投射、就会曲解、就会指责。在对方的抗拒下，解释往往徒劳，不必纠缠对错，智慧的选择，看清边界，适时放生。

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