觉察日记
1.事件：星光课程最后一天全体同修做自我介绍
2.感受：嗨，真实，喜悦，绽放
3.思维：星光让每一个生命都活出了生命本来的样子，每一个个体都是真实的又是绽放的
4.期待：
别人对自己的期待：有特点，让TA们记住
自己对自己的期待：真实，绽放
自己对别人的期待：活出自己本真的样子
5.我的反应和应对:身心合一，真实呈现
6.我的深层需要：与人联接
7.我的模式：逃避
8.我可以做些什么来满足我的深层需要：主动与身边人联系，与自然联接，感受万事万物的能量
9.生命力：上
2018-04-15
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