2018-04-15

觉察日记

1.事件：星光课程最后一天全体同修做自我介绍

2.感受：嗨，真实，喜悦，绽放

3.思维：星光让每一个生命都活出了生命本来的样子，每一个个体都是真实的又是绽放的

4.期待：

别人对自己的期待：有特点，让TA们记住

自己对自己的期待：真实，绽放

自己对别人的期待：活出自己本真的样子

5.我的反应和应对:身心合一，真实呈现

6.我的深层需要：与人联接

7.我的模式：逃避

8.我可以做些什么来满足我的深层需要：主动与身边人联系，与自然联接，感受万事万物的能量

9.生命力：上

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2018-04-15

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