你为什么睡不好

气血不足无以养心,心不能养则失眠

气血虚影响睡眠,睡眠质量差又损耗气血,如此恶性循环!

亲们,如果你长期睡觉时间没有睡意,多梦,睡眠浅,失眠等,说明你气血很虚哦



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