焦点日记66

今天晚上因为天气热有些烦躁,新区堵车做了两天公交车。需要早出来等车。晚上下班回来到家六点还需做饭。有些忙,单位这两天开不完的会,感觉像热锅上的蚂蚁。但如果用建构的方法。该怎么迈出一小步?具体化?是不是每一个人都会这样呢?自问自答,自己找出口。天气刚刚炎热,不能一直这样烦躁哦。

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