今天是非常有意义的一天。早上跟随香道非遗传承人孙莉萍老师学习香道知识,练习打香篆 下午跟随孙老师到茶道非遗传承人黄老师处喝茶,感受茶文化 两个活动都非常有意义,是让烦躁的心,安静下来,专注守心,一呼一吸,只在当下。