当觉察成为习惯，即使没有写成长日记，对自我成长的觉察依然继续。改变对于谁来讲都不容易，打开各个感官系统，觉察每一个细微变化，不断完成自我确信，我承认50岁的我在心智方面又长大啦！
一、关照身体
当我愿意为自己的生命负百分百责任的时候，我开始搜集与健康有关的信息。爱上了瑜伽练习，因为愿意，感觉身体柔软了很多，我知道这标志着我从内心对宇宙的规律更加臣服了。
昨天在课程中带大家跳舞，感觉自己跳得轻松畅快，新训的小伙伴开始是看着，后面慢慢跟随起舞，我忽然意识到肢体语言的共情能力更强，也更能展示出一个人的修炼状态，以前我一直羡慕先修者的柔软，原来通过不断成长我真得也可以做到呀！
二、细微觉察
随着不断修炼，大的情绪变化比以前少很多了，因为一旦我找到了起因，修炼过思维高速路的我知道我永远有很多办法面对所遇到的事儿。目前我要面对的是提升对自己潜意识的觉察力，前两天半夜我又开始吃很多东西了，第二天早上感觉胃不舒服，我终于意识到我的潜意识焦虑了，通过身体不适在告诉我潜意识触到了一个金钱底线问题，不知道如何解决了。当我意识到这一点后，我主动告诉对方我的现状，基于三赢，共同面对，很快就解决了。潜意识确实比意识跑得快，仔细觉察自己的行为变化和身体变化，往往会有大收获，未来我可以多多关注这方面的点。
三、深度连接
这是我最近一直在修炼的功课，感受到对方的感受，也让对方看到我的真心，我想拥有这样的能力。每个周末都争取能进入课程，与更多人接触，在支持别人的过程中成长自己，我在成长的路上也见证了小伙伴的改变，我正在慢慢摸索带团队的方法。做，多做，多做到，我正在努力修炼深度连接能力。
现在正在火车上，新的一轮出发，目标海南，第十三届《金钱智慧》义工。提前到两天，我可以静下心来和团队小伙伴一起做明年的规划，提前到还能跟张翔老师有深度连接的机会，嘿嘿，开心！研究数字能量的同学李菁说从我的身份证数字来看，适合在金融和培训业深挖，正好都是我的兴趣点，确实得好好干活儿啦。还有，在李菁的建议下，我换了手机号13373528622，欢迎惠存！据她说，您打电话到这个号码，咱们彼此开口带财，彼此互为贵人，一起拥有老板思维，嘿嘿，大家一起发财的节奏。
【保险小知识】
带病是否可以投保？
保险是一个逆选择很严重的产品。简单地说，就是保险公司希望健康的人投保。那么，可以带病投保吗？答案：可以，但是需要如实告知！投保时需要向保险公司如实告知受保人的身体健康状况以及疾病史，保险公司通过核保后，给出承保结果。核保过程中，保险公司根据申请人申报情况，可能会要求受保人进一步体检，甚至体检很多次。
