挨批后,骂老板有啥用?

5月1日,中传研究生压力太大坠楼身亡。5月6日,宁波银行员工因压力太大跳楼轻生。5月9日,河北沧州初中女生不堪忍受校园霸凌,选择轻生。……

在现如今这个社会“高压锅”里,学业、工作、人际、家庭、……是每个人逃不掉的“进阶门槛”,同时,它们又让我们的生活变得五味杂陈。


我们试图在变化的社会中努力地扮演好各种不同角色,以适应纷繁复杂的环境。

不知不觉中变得浮躁,虚荣,贪婪,不知足,追名逐利。

而这一切的“始作俑者”就是压力

在“正能量”和“丧文化”互相碰撞的今天,虽然我们已经想好了为自己打气的口号:
地球不爆炸,我们不放假,宇宙不重启,我们不休息。但明明知道加班苦,加班累,加班还不给加班费。也知道养娃养家赚钱必须分享给你我他。一边努力,一边唉声叹气,压力貌似也练就了自己的好脾气。 
如果压的你实在喘不过气,教你几招:
1.想好事凝神闭目,想象安静休假的画面:吹着海风,沐浴阳光。2. 得暗示不要因为一个“在吗?”就恼羞成怒,当满肚子的怒火即将爆发时,告诉自己“别发火”、“忍忍忍”、“需冷静”。或者来一段“吃葡萄不吐葡萄皮”转移注意力。3. 写日记把身体的疲惫,心里的委屈,欲哭的状态,准备咆哮的力气……一股脑儿的吐槽给它,把烦闷写给它听。
想吐槽学习有压力,学习笔记陪你~“五点半僵尸一般弹起床,十二点钟勉强入睡,每天很累很累”DIY6本连环画,转移一下你的注意力,叫你千万别放弃……
想吐槽工作有压力,学习笔记听你~“前有猪队友,后遇二哈合作伙伴,歇斯底里、苦苦挣扎”扫码听书,让你心神旷达,教你千万别犯傻(cí zhí)。
想吐槽经济吃紧有压力,学习笔记鼓励你~“租房吃饭要钱,家乡房贷要还,一年到头也没个闲”生活有苦,欢乐也很多!

当翻开学习笔记,铺平的那一刻,光滑整洁的纸面,能让你心情瞬间美丽。“悄悄”记录你日常生活的境遇,告诉他你讨厌装腔,凡是敢做也敢当!

他设身处地为你想:告诉你要居安思危,忠实心诚,
也劝你累了就休息一会,打个盹。

快餐式的生活,难免枯燥乏味,混沌迷茫,让学习笔记陪你走过不容易。内含DIY连环画本,可
换一种方式解压,发现生活中被我们忽视了的细节美。


本文绘画图均出自“学习笔记”连环画主题手账本文编辑丨湿湿

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