韧性飞轮转起来之今日好事3

1.完成比完美重要。想偷懒的时候鼓励自己先完成，于是今日录完了《论语》八佾第三。

2.觉察自己的情绪，及时调整。还是一个人整理数据、寻找报告思路。系统慢得让人抓狂，只能边写其他部分边接受查询数据转半天出来一条的现实。临近下班又有了新的工作任务，对于现在的工作分工有些怨气升腾出来。我知道是我累了，那就歇歇吧，今天不加班，回家。

3.坚持不带手机进卧室。在临睡前记录下今日好事，把手机留在客厅，哈哈，我真棒。