身为一个母亲，我非常理解孩子感冒难受时父母焦虑愧疚的心情。孩子的每一声咳嗽，就像一把无形的刀在妈妈的心口戳一刀，声声入心入肺，恨不得能替孩子受着。如果这时候，不给孩子用药，家长会觉得很愧疚，甚至会受到配偶和祖辈的指责。

但是，真正对自己孩子负责的家长不是舍得花钱给孩子买药的人，而是舍得为孩子学习科学育儿知识的人。

科学育儿

2008年10月，美国FDA（美国食品和药物管理局）建议4岁以下的孩子不应使用非处方感冒咳嗽药物。4到6岁的孩子，除非有医生推荐，否则也不应该使用这类药物。6岁以上，使用这类OTC药物是安全的，但一定要按照包装上的剂量服用。当然，不建议重复使用含有相同成份的感冒药物，以免药物过量。

有些家长认为孩子感冒时吃药越多，效果越快越好的想法是大大错误的。

小孩用药

因为对于6岁以下孩子来说，感冒和咳嗽药物既不能让感冒好得快一些，也不能预防家长担心的肺炎等并发症，就是宣称的改善咳嗽、鼻塞、流涕这些症状的效果也差得可怜。 

非处方的感冒药和咳嗽药是全世界用得最多的药物，种类有几百种。这些药物的成份和含量各有不同，但用于治疗儿童上呼吸道感染都没有被证实有确切的效果，反而常常发现导致6岁以下孩子出现明显的副作用，因此很多权威机构都建议儿童不要使用感冒药和咳嗽药。这些机构包括美国FDA、美国儿科学会、英国药品及保健品管理署和加拿大卫生部等等。

还记得央视播放的一则“儿童用药”的公益广告，令人泪奔。广告中，五岁小浠诺说：

3年前我发高烧用药不当后，我的听力越来越弱，我知道声音都在我身边，我很努力听，不过就是听不到。

儿童用药

病急乱投医，为了尽快治好孩子的感冒，家长乱用感冒药导致孩子耳聋的很多，很多。

据调查显示，我国每年约3万儿童因用药不当致聋，每年约20万人因用药不当致死。

其实，从侧面也反映出我国儿童药物短缺的问题。

根据国家食药监总局南方医药经济研究所等发布《2016年儿童用药安全调查报告白皮书》数据显示，截至2016年6月，在176652条国产药品批文中，仅有3517条为专用于儿童的药品，占比仅为2%。从品种来看，3500多个常规药品中，儿童专用品种只有60多种。

乱用药

长期以来，由于儿童专用药不足，很多患儿在服药时都被当成“缩小版的成人”对待。

成年人的药品，儿童是不能服用的，并不是缩小用量，就觉得儿童就可以服用了。

儿童机体尚未发育成熟，全身组织和器官均处于生长发育阶段，功能不完善。相比成人，药物在儿童体内不能充分代谢，容易引起毒副作用；儿童肾脏功能发育不全，消除药物能力较差。药物在成人身上的轻微副作用，在小儿身上可能就是毒性反应。

真的，家长们，不要再给孩子乱用感冒药了。也许，你会感到困惑，宝宝感冒了不吃药物还能怎么办？

其实，对于孩子普通的感冒咳嗽，我们有非常多的家庭应对方法。以下建议来自美国儿科学会。

好的家庭护理与措施，不需要花费很多，有时候就可以达到与使用OTC药物一样的效果，而且又安全又便利。下面介绍一些有效、实操性强的家庭护理方法：

1.鼻涕，鼻塞怎么办？

流鼻涕，鼻塞时，孩子的呼吸会变重。这时可以使用鼻洗涤剂，如生理海水鼻喷剂。先用生理海水鼻喷雾喷入孩子的鼻腔，稀释鼻腔分泌物或软化鼻痂，再擤一下鼻子，鼻涕或者鼻痂就会自己流出来，这样就能缓解流涕症状，让鼻腔自由呼吸。

注意：没有药物能消除或清除干粘脓稠的鼻涕。

鼻炎喷雾

2、咳嗽怎么办？

咳嗽时我们可以用自制的咳嗽药水。

对于3个月到1岁的小宝宝：我们可以给宝宝温暖、滋润的液体（如温水、苹果汁。小月龄就母乳）。每次剂量为1~3茶匙（5~15毫升），每天4次。1岁以下的孩子不能使用蜂蜜水，因为它可能会导致婴儿肉毒梭菌中毒。3月以下的宝宝咳嗽应该即时看医生。

1岁以上的儿童：可以使用蜂蜜，必要时每次½1茶匙(2 - 5毫升)。蜂蜜可以稀释分泌物和缓解咳嗽症状。（如果没有蜂蜜，也可以使用玉米糖浆）。最近的研究表明，蜂蜜可以减少夜间咳嗽的频率和严重程度，有时候甚至比药店的咳嗽糖浆更有效。

2岁以上的儿童：在胸部和颈部（在喉咙上方）的皮肤上涂抹一层厚厚的薄荷。就像所有的药物一样，一旦你把药放在你的孩子身上，把它放在孩子们够不到的地方。

6岁以上儿童：使用咳嗽药物缓解刺激性咳嗽。

痉挛性咳嗽：可以让孩子在淋浴房吸入温暖的水雾帮助缓解症状。

孩子咳嗽

3.保证充足的水分

帮助你的孩子补充足够的水份和液体。充分的水份可以稀释分泌物，帮助孩子更利于排痰和鼻涕。

多喝水

4.房间保持合适的湿度

如果家里空气干燥，那就使用加湿器。潮湿的空气使我们的气道湿润，帮助孩子鼻涕和痰液润滑容易排出。如果没有加湿器，淋浴时的温润的水雾也有助于增加空气的湿度。

保持适宜的湿度

5、治疗并不总是必要的。

如果孩子的感冒症状并没有困扰到孩子，没有影响到孩子的吃喝拉撒睡，那么药物和家庭的护理措施可能并不需要。很多孩子感冒时，虽然有一些流涕、咳嗽的症状，但是孩子食欲好、照常玩、睡得安稳，就没关系，不用特别干预，密切观察就好了。

只有当感冒症状确实困扰到孩子、引起孩子不舒服时才需要针对感冒症状采取一些治疗措施，如孩子活跃度，。

以上建议均来自美国儿科学会，仅供大家参考。感冒也可能带来一系列的并发症，当遇家长无法判断的情况或者孩子精神状态不好时请即时就医。

美国儿科学会建议原文链接：https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/chest-lungs/Pages/Coughs-and-Colds-Medicines-or-Home-Remedies.aspx