B1组婷婷#周检视# 0527-0602
百日目标检视
1. 目标1每天平甩功,30分钟
2. 目标2熊猫读书每天打卡读书
3. 目标3晨间日记、晚间总结
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、家庭:
1、这周因为儿子生病,然后发现了很多家庭中的教育问题。不能因为怕家人伤心不沟通交流,这样子问题会越来越严重的。
二、健康:
1、为母则强,因为儿子生病,我倒是锻炼的很健康。我想健康不是指一个人的,应该是自己身边的亲人,全家人的健康。
2、这周儿子生病我耐心的学习了一些中医的知识,然后对艾灸也有了进一步的认识。
三、效能:
1、现在早睡早起已经成为习惯,虽然儿子生病需要熬夜但是也坚持早起,中间用碎片时间休息,所以这周的早睡早起很好。
2、这周缠绕画坚持每天一副越来越有感觉。
❓本周可提升的地方(或问题)
1、学习安排有意外事件发生时,如何安排学习时间。
下周三只大青蛙(目标):
1、每天平甩功,10分钟
2、熊猫读书每天打卡读书
3、晚间总结、反思
感恩分享