面对和承担都会给你力量

JT叔叔《庄子白皮书》摘录

我们很多人,害怕罪恶感,很害怕被指责,对「被指责」这件事很尖锐地过敏。因为害怕被人追究责任,所以,就会自然而然产生这种非常逃避倾向的行为模式。

很多人是不想担责任的。你的语言,不可以让他有责任感。什么事都怪别人,是最简单的了。

这种我执,开头是「我不喜欢被人责怪,我不要担责任」。不要担责任的人,在另一个面向就会「强化自己的无力感」。什么事情都是「我无力掌控了,所以我没责任,都不是我的错!」为了逃避罪恶感,所以选择无力感。这样子的情绪,累积到强烈的愤怒跟恨意,然后又压抑到冷漠的时候,得到的结果就是:对自己这颗心完全冷漠。

对自己冷漠的念波已经大块地结块的人,他在心情不好的时候,他没有办法去动念「我要怎么样才可以心情好起来?」,他无能动这个念头。

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