凌晨5:40的上海，一切还笼罩在朦胧夜色中。
然而路上飞驰的汽车与匆匆的行人，预示着这座城市已醒来，或者，从未入睡。
大都市有它的活力与生机，充满着一股催人向上的力量。虽然也向往那种田园牧歌的生活，却知道那不可能是生活的全部。回到蒋勋先生的教诲，人生需要平衡。
江湖与庙堂，我从来都是入世的支持者。在现世里修行，更考验一个人的智慧。
很多年以前已经想明白了生命本身的无意义，而我们要做得是为之赋予意义，并且尽量让它过得丰富精彩一些。
丰富意味着人生的层次感和多样性，需要在生命里构建不同的平行世界，理性和感性的，现世与心灵的，生活与工作的，群居与独处的，安静与喧嚣的…无限延伸。
而修行就是，可以自由地在不同的世界里穿行，找到穿越的法门，让穿行的时间越来越短，在每一个世界里越来越安然专注，也即是所谓的活在当下了。
