每日寄语
生活很苦怎么办？加点糖呗！
Plan | 计划
- 输出两篇饮食相关笔记
- 写作3000字（3325字）
- 阅读1小时（2.4h)
- 写月度总结和月初计划
Record | 记录
早上写完晨间日记，对前一天做了复盘总结，我的日记有个有趣的现象，如果是当晚写，我就叫它复盘总结，如果次日写，它就变成了我的晨间日记，其实这有什么关系，我要的是记录自己在这个时代发生的事情，一些真实的事情。
写完后，本来想关上笔记本出门的，后来一鼓作气，把月度总结写了，一直写到7点多，又修改，多平台发表，最后关掉电脑已经7:20了。
白天上班就是核对报表，做月度总结，还有各种工资的计算。
下班后，队友做饭，吃了可乐鸡翅，还有凉拌黄瓜，丝瓜炒蛋。
晚上打开电脑第一件事情，就是改逆熵增电子书的第八章，昨天申姐姐，她已经打印出来，改好了，我只需要把她手改的地方，对电子档文件进行改动并标红就可以了。
说来也奇怪，我从来没想过，我会去改电子书，还当了一回编辑，我要感谢我的逆熵增集体。感谢驽马大哥的领导，还有一众伙伴。
改完后，就@罗罗，寻问她白天遇到的问题，结果发现，她发了一个超炫的表情包，那是一个粉丝灯牌，上面印着逆熵大大的名字。着实好看，于是私信她如何制作。她发了一个教程，我做了十几分钟无果，后来，她和我远程，给我示范了一遍，瞬间打开了我的盲点，结果我也给她做了一个。她真的是一位宝藏女孩，感觉她年经轻轻，什么都会，很幸运能遇见她。
晚上把读书笔记，打卡在乘风哥的读书营。没想到，从阿猫星球100天写作计划后，这个100天读书计划，我也坚持了66天了，时间过得真快。
Problem | 反思
我们总觉得时间不够用，太忙，但是又没有什么结果，那是因为自己没有去衡量我的产出，还有我的收获，有些事情，短时间看不到结果，所以成果来得要慢一些，在这些没有结果的日子，我们很可能会失去耐心，从而选择放弃。
但是，如果我们把这些记录下来，一切是不是就更有意思了呢？
早上如果写完日记，就去回回消息，那我的注意力就会被打断，我选择继续写月复盘，我的时间之所以衔接上，第一，写月总结，一直在我的待办清单里，第二，我每天重复反思。第三，我始终记得，烂开始，好结果，先完成，再完美，没有初稿，哪来定稿。所以，你瞧，时间就是这么被挤出来的。
当你焦虑迷茫的时候，可以把人生的视角放在其他几个地方。
学习太累，我打开影视清单，去看看我收藏已久的纪录片、动漫、我喜欢的喜剧，你说可以吗？
工作投入太多没长进，一直努力，一直着急，我给自己放假一段时间，好好陪老婆孩子，你说可以吗？
遇到不合理的对待，或者遭遇变故，我打开旅游清单，找到一个规划很久的旅游计划，我出门溜达，你说可以吗？
我们人生的八个基本领域，当一个地方投入过多，又暂时看不到收获，我们也不要着急，稍稍留点余力去关注一下其他领域又，有何不可呢？
Gains | 践行
- 继续看《津巴多普通心理学》
7月计划
- 写作每天1978字，目标到70万字（目前65万+字）
- 运动26天，目标26公里（累计53公里）
- 专业学习26小时，平均每天至少2个蕃茄钟
