自从智能手机普及,感现在已经中了毒一样,大量的时间消耗在海量的碎片化信息摄取过程中,几乎没看到完整的书,而且纯消遣性质的,看了就看了,不思考,不记忆,导致现在做事根本不能集中精力,没做一会事就想玩了,一事无成。上周开始,慢慢逼自己晚上不看手机,去看书,而且不能看完就算,要一遍一遍看同一本书,要形成记忆。改变,总会是个痛苦的过程,但是必须要这样!
2018-07-07
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