感恩，感激，赞美，在我这里是有很多卡点和限制性信念的
1.人本来不就应该与人为善吗，还需要感恩？
2.对领导在我这里叫拍马屁，对家人朋友在我这里叫见外
3.我没有的怎么给出去
4.给老公说句关心的话或者谁对我说句暖心的话，我都觉得麻酥酥的，有点收不住
5.对人事抱有评判，这个功课没做好，还做不到感恩
所以第一个感激的是刘凤老师关于感恩的讲解，对以上几点都有提到，没听之前我觉得我有这么多问题，我能做到感恩吗？我是不确定的。听了之后我有了很大的动力，再次感谢，也感谢我自己尽管有这么多卡点，有这么多功课，我仍然愿意去尝试，去改变，去拥抱，相信愿力够大，宇宙都会来帮我
第二个感谢的是清飘，每天在群里分享感恩日记，虽然都是生活中的一件件小事，但她都能坚持每天去感悟，通过学习我知道感恩是处在更高能量状态，所以对她的每天碎碎念有些好奇如何做到，是发自内心还是处刻意成为，带着这样的好奇开始我的感恩功课之旅，所以有了这个训练营，就带着忐忑加入了。
最后对自己说，可能做不到对没有感觉的事情去刻意觉察、感恩，但也会去试着看到每件事情的阳光面，允许自己按照自己的节奏，不比较，不评判。
