亲爱的思莹、思予：

今天爸爸在父母专业课现场做会务义工，早上需要7:30到会场。

图片发自简书App

爸爸定了闹钟，早上6:00起床。6点闹钟响过，可是冬天的被窝是如此的暖和，如天堂般舒服，就忍不住就多躺了一会儿。一会儿一个声音响起：赶快起吧；而另一个声音告诉自己：被窝好舒服，再多躺5分钟！就这样直到6:30才起床。起床后赶紧洗脸刷牙，开车奔向会场，虽然最终没有迟到，但是一路上还是很着急焦虑的。

开车的路上，爸爸发现自己有一个很奇怪的模式：非常不喜欢迟到，但是却常常在最后一分钟才出发，经常迟到！

为什么会有这样的模式？这是爸爸这段时间要去不断觉察、不断去探寻的一个课题。

父母专业课上常讲：人总是做出熟悉的模式，而不是应该的模式。所以一个人的改变是一个长期的过程，带着一份觉察，加油！

爱你们的爸爸

2019年12月14日晚上于回家途中