我是一个自控力很差的人，但我又一个减肥成功的案例。在学校的时候，每天都和舍友在操场上散步，然后我的体重真的减下来了，真的是不可思议。
但是因为工作的原因，自己越来越懒惰，感觉自己没有时间个经理去做别的事情，久而久之，我的状态很差，体重也在增长，感觉自己的记忆里也没有那么好了，丧失了独立思考问题的能力。这个是很恐怖的事情。
有一句话说的很对，你越努力越进步越开心越自信，越懒惰越迷茫越焦虑越自卑。而我正是后者，不知道你们是不是也有这样的情况。五一放假5天，感觉到了第四天我才是活着的，前几天啥也没干，今天才算是正常的一天，脑子菜转起来，这样的自己很可怕。总是后悔，但是时间不会等你。你要做的是规划自己的时间，得到你想要的东西，满足自己。
马上就要夏天了，减肥是必须的了，为了穿上好看的衣服，我必须要付出一些汗水，但做事贵在坚持，希望我们每个人都清楚自己想要的东西，找准自己的方向，义无反顾。你一定会有所收获，并且收获颇丰。
