我所理解的利他就是帮助别人，让别人因你而改变，因你而变得更好。
怎么样才能理才叫利他呢？那就是主动付出帮助别人。
在我困难的时候，007的军师姐姐高莹，在我最困难的日子，专门用三天时间给我做心理咨询，帮助我走出困境，让我感受到了生活的美好，从此我奋发努力，才有了今天。
我们超级演讲家的，许多班长们都非常无私的为班级付出，管理班级，引领战友们一起日本演讲，这也是利他。帮我解决了很多问题，我也感受到了这一份美好。
我们剽悍江湖行动营的许多连长、排长、指导员，等等积极的催促我们打卡，积极的给我们点评和点赞，促使我们能够不至于懈怠，好好完成作业，提升认知、链接战友，这也是非常重要的利他，让我们感受到了社群的温暖。
我建利两个日更群，帮助战友们或者日更写作或者日更演讲，就是一种很好的利他。
在战友们遇到困难时，我会主动沟通，1对1的帮助他们解决生活中存在的困惑，让他们因此而走出困境，这也是一种利他。
我多次做演讲，无私的分享自己的管理经验，号召更多人更好的为大家服务，也是一种利他。
我用语音合成软件帮助做分享的战友，合成语音，分享到群里面，让大家方便存在百度网盘上，以便随时后台聆听，也是一种利他！
我用自己的实际行动，每天准点做分享，鼓励大家，提升认知也是一种利他。
我坚信越付出越富有，就是利他，
当我们能够给别人提供足够价值的时候。我们想要的都会有的，也就是利他，就是最好的利己。
别人利他，让我们享受了美好，我们也要利他，让别人享受美好，让这一份美好传递下去，这个世界就会越来越美好。
