不断更新，把优秀变成习惯。
第一点是健康的身体，这是每一个生命都需要努力的，就不多说了。
说到第二点，我觉得更接近于精神力量、精神支柱。之前接过一个系列纪录片，是分为8集介绍长城的，我们一行20多人去到了很多野的长城拍摄。
那些没有被开发成旅游区的长城，很多都已经非常荒凉，有的已经只能走弯弯小小的路才能爬上去。
当时，还没有无人摄像机，只能剧组带着笨重的大摇臂、摄影机、监控器等等设备上去拍摄。我们请了一些当地的农民帮忙往上抬，但是抬到一半，他们坐地起价。在不允许经费超支的情况下，最后只能剧组自己往上抬。全组仅有我一个女孩子，于是分给我最轻的设备——两个监控器（也很重）。
一路爬上去，紧跟着快节奏地开始拍摄，拍摄了一整通宵（近十三个小时），取景了黄昏直至日出之后，又拎着两个监控器下来。整个过程中，我都并没有时间去觉得累。
我觉得这就是靠无形的精神力量所支持。
最后，还想说一些关于人脉，教授和刘润都说过，人脉是那些你可以帮助的人。我觉得最好的例子就是何炅，他在许许多多人小时候或者没红的时候，帮助过他们给予过他们表现的机会。所以现在几乎所有年轻一辈的一线明星、顶流明星等等都非常敬重他。越多有能力的人敬重他，他就又能帮助更多的更新一代的新人，这就形成了一个非常良性的循环以及越来越大范围的正能量的人脉圈。
