秋天到来很多人容易感冒，初秋天气干燥、早晚温差大容易引起“秋燥”，秋燥总结下来有三大特点
一、燥邪容易损伤肺脏；容易引起燥咳、口干咽痛、咳嗽少痰、身体发热等
二、燥邪克伐肝气；容易引起引起女性内分泌紊乱、月经失调、失眠、情绪波动等
三、秋燥容易滞涩气机；容易引起小腹胀满、气机阻滞、血行不畅等
出现病症时应控制饮食，90％的宝宝生病前会有阴虚或积食的情况出现；阴虚的表现为：红眼带、舌头红没有舌苔、手脚心潮热
风寒感冒
症状为：恶寒、发热无汗、头痛、四肢酸痛、鼻塞、流清鼻涕、舌苔薄白；治疗宜辛温解表
感冒灸——大椎穴（无咳）
咳嗽灸——身柱穴（有咳）
艾针灸
鼻塞——印堂穴、迎香穴
干咳——孔最穴（清热止血、润肺理气）
头痛——风池穴、太阳穴
久咳无力——足三里（调理脾胃、补中益气、扶正祛邪）
风热感冒
症状为：咳嗽、喉部鲜红作痛、口干欲饮、舌苔微黄、发热重、痰液粘稠呈黄色；宜辛凉解表、清热解毒
艾针灸
大椎穴——解热解表
身柱穴——治疗咳嗽、气喘、感冒、身热头痛
肺俞穴——散发肺部热气
膻中穴＋丰隆穴——止咳化痰、健脾
感冒期间,无论风寒感冒还是风热感冒,都应该忌吃一切滋补、油腻、酸涩类的食物。
如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风寒感冒不能吃什么？
风寒感冒者还应忌食寒凉食品。
如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。
天气寒冷，孩子很容易受凉，最近的风寒感冒也越来越多...
不打针、不吃药的绿色医疗➕食疗对治疗和预防感冒都很有用哟！
最后祝大家身体健康🤗
图片发自简书App
