一个宝妈的自律日记

我是一个宝妈,宝宝八个月大。由于从怀孕开始我便不工作了,一直到生完孩子,我都没有正式做过一份工作。将近两年的时间,养成了懒散的习惯。没事总喜欢拿着手机浪费时间,刷刷朋友圈(其实也不知道为什么要刷,只是我无意识地进行),看看新闻(其实这些新闻跟我又有什么关系呢),每天早上醒来就是拿着手机闲看,也不知道重点在哪里。晚上睡觉前也是随便看些搞笑视频,段子以及八卦新闻。也不知这样到底有什么意思,但是我总是不由自主就浏览这些内容,时间就这样一分分过去,一两个小时很快过去。


直到昨天,我下载了简书,看到这么多人都在努力着,而我却这么浪费时间,也没有努力学习新知识。我好害怕被社会淘汰掉,害怕自己变成井底之蛙,更害怕我不能够给孩子做榜样。于是,我开始给自己制定了自律计划,让自己能够学会有效利用时间,在带孩子之余能够学习一些新知识,以至于虽然不上班,但是也能够使我学习一些新知识而不与社会脱节。我相信这是每一个家庭主妇所需要的吧。


拿昨天晚上的例子来说吧,本来我是晚上睡觉前一定要玩手机,一直玩到瞌睡为止(通常已经十二点多或者一点多),这导致我早上总是不能够早起(每当我醒来,已经是十点多或者甚至十一点多),而且即使我醒来的很晚,睡的很久,一天中脑袋总是一种昏昏沉沉的感觉,脾气也差,做事也没有效率,而且总是会有负面情绪(看来晚睡真的是百害无一利呀)。为了停止这种恶性循环,我告诉自己,一定要管住自己,超过晚上十一点绝不碰手机。但是那时候我还不瞌睡,所以我就躺在床上无所事事。我总是控制不住地想要去拿手机(这好像已经变成我的习惯,仿佛手中没有手机,我会全身都不自在),但是我真的没有去拿手机,因为我记着那句话,我一定要改变自己,不能一直这样无所事事下去。但是躺在床上也没事做,我就闭着眼睛,开始思考一些问题。我在想,明天我要做什么,要如何安排我的一天。想一想到底什么样的生活是我想要的生活。真的,顺着这些问题来思考,我不觉得空虚了,不觉得迷茫了。虽然这并没有在实质上立马改变我现在的生活状态。但是我能明显地感受到思考的能量。它能使很多东西变得清晰起来。使你的头脑更加灵活,而且锻炼了独立思考的能力。使你不再迷茫,浮躁。只是一个晚上的自律,我却得到了那么多的收获。早上我八点就醒了,醒来不再顺势去拿手机。我会穿好衣服,洗脸刷牙,开始在本子上写下自己的心得,安排好这一天的计划。同时我也开始在简书上写东西,像日记一样的写。


自律没有那么容易,但如果你愿意改变自己的习惯,你会一点一滴地形成良好的习惯。我愿意坚持在简书写字,坚持锻炼身体,坚持学习新的知识(理财,创业)。没有华丽的语言,没有精彩的文字。我只是一个普通家庭主妇,我并没有放弃改变自己。

再小的个体,都有自己的精彩。愿岁月安好,学习不止,前行不止。

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