茶壶里煮苹果 ——张趁华辟谷日记第2天20200615

茶壶里煮苹果

酸爽

茶壶里煮苹果——酸爽！

忙碌的一天，到现在，晚上的课程还没来得及听，一定是时间管理不到位了，给老师说声抱歉，给组长说声抱歉，同时暗暗告诉自己，要调整，无论多忙！

茶壶里煮苹果——酸爽无比！感谢自己的坚持，出差，面对一屋子的饭菜香和宵夜想，硬生生地坚决不吃，给自己点个赞！

早上一大早，采气，推腹功，喝水，吃苹果，推腹功的时候，感觉后背起热，手酸。

虽然学得不扎实，但绝不放弃，加油，亲爱的自己！