曾经刷朋友圈看到一个贴子，里面有各组织对青年的年龄划分定义：
世界卫生组织(2017年):15-44周岁
联合国教科文组织:16-45周岁
中国国家统计局:15-34岁
中国共青团:14-30岁
港澳台地区:11-24岁
看完不由感概，按国家统计局的定义已经不是青年了，还好世界卫生组织给了我些许安慰。
感概的倒不是国家不把我当青年了，而是感概都过了青年到青中年了，感觉自己还像少年一样没活明白，足见自己是多么的愚钝。
一次和朋友喝酒，谈起工作和家庭，少了少年的意气风发，多了些“青中年”的保守稳重，突然意识到什么叫四十而不惑：就是你都快四十了，之前几十年的人生中做过什么，没做过什么，能做成什么，自己还能做什么心里没点B数吗？难道这就是“命”？
酒醒了之后找了张储时健的头像存在手机里，笑笑：大不了大器晚成。
但问题并没得到解决，我还是我。
当我认识一个陌生人，对我而言是对他建立一个新的认识模式，从我第一眼看到这个人开始，我开始评判、试探、认知、交流直到接纳他，第一印象决定了以后我对他的接触方式方法，也决定了彼此之间的人际关系。但是如果对方是我认识了几十年的人了，我还会对他进行重新评判、试探、认知、交流，重新建立人际关系吗？况且这个人还是我自己，这也就是为什么我们评价别人往往一针见血，自己却很难正确的评价自己并指出问题所在。
念了无数遍心经想开启智慧之门，但结果证明我确实很愚钝，有高手一眼看出问题所在：你只顾念经，但手上没法器加持，这效果不打折扣吗？言之有理，于是买了几根念珠，手上脖上都挂上，加上有段时间减肥吃素，以至于同事都以为我要出家，事实证明这对启发智慧也没什么用，这让我有点痛苦，于是乎向内求方法不成，转而向外求，求之不得，放弃拉倒，安慰自己此题无解。
直到碰上了一个大脑门的女生（或者说是青中年女性），她说她是教练，当我正有点忐忑不安的时候，她举了一面镜子放在我面前，眨巴着眼睛告我应该怎样照镜子，让我看自己就好像看到一个陌生人重新去审视评估，而且她总能刺激启发我大脑中的多巴胺的分泌，这就有点意思了。
我的过去和我的现在，就像一对跳华尔滋的男女舞者，跳的是挺难看，但如果抽去其中任何一个人，那现在的这段舞蹈更没法看，无奈的是不管好看不好看都得天天看着，好消息未来的舞技倒是可以通过训练变的越来越好的，只需找出问题，重新训练，形成新的思维模式和肌肉记忆，直至改变行为方式，达成新的目标。
道理不难，难在帮举你这面镜子的人不好找。
说时容易做时难，重塑行为过程碰到问题怎么办？
这个问题比你现在面临的问题还大吗？
如果没有，那担心什么？
如果有，反正都是一样大的问题，那有什么好担心的？
在这一刻非常认同那句话：把复杂的事情弄简单是智慧。
早认识赵本山的话，你早瘸了
早认识她的话，我早开悟了。
长啸一声，不恋过去，不杂当下，不迎未来。
做了一张思维导图，愿其他愿意了解教练的朋友能更快把握、理解、洞察并且继承教练的一脉思想体系。
