瑜伽垫上的汗水还没有干，可想而知晨练流了多少汗水。
一组20分钟的锻炼，真的非常好。
不是很浪费时间，而且能有效的舒缓情绪。
我们真的需要舒缓情绪，现在的社会变化的非常快，有的时候，人不得不跑步才勉强跟得上时代的步伐。
可是往往是捡了芝麻又丢了西瓜。
钱没挣到多少，亲情疏远了，健康下降了，注意力都很难集中。
有些人钱挣到一定的阶段，比如能够买一套房子，干脆就停止奋斗，有优先向的过日子。
我也不能猜测，这样的人到底是真悠闲还是假悠闲。
总之，我是很难达到这样的境界。
要写作还是要经常出去走走，可是这样大热的天，出去到底能怎么样呢？
不过，我真的觉得自己的情商是在变高。
