身体影响心理。

心理状态会影响人的。行为表情和肢体语言。但与此同时，人的表情状态，身体语言也会反过头来影响心理和情绪。

例如，在战争前做动员。让大家。鼓起勇气准备高夫这样其实是可以提升战斗勇气，和积极向上不怕死的精神。

当上台紧张不自信时，可以做一些扩胸运动和自我暗示。动作。可以明显提高四级的自信心和精神状态。