昨晚治疗密码群里的互动：
涵香：今天，打了一天的玉米粒， 俺傍晚那会儿有点累了，躺了半小时，做了腹式呼吸，现在特精神……听了一些冥想音乐，配合呼吸。今天， 中午三桌，晚上两桌。
勇哥：是不是特有劲儿？
涵香：想说啥？冥想的神奇？还是音乐的力量？
勇哥：我感觉你都快成精了！
涵香：难道那天来我家讲课，你中午也是这样休息的？记得当时休息很短时间，你就出来了？
勇哥：嗯！这个技巧叫跟潜意识沟通，特别灵。
涵香：嗯！我只要观呼吸，就配合零极限。心里默念：对不起，请原谅！谢谢你，我爱你！
我懂了，我的观呼吸和零极限已经成为我潜意识的一部分了。也就是身心合一了。
勇哥： 上士闻道，勤而行之。
我在各种讲座里面给大家讲身心一体的概念，讲不用打针吃药动手术也可以治病，可很多人就是不相信。
涵香：只是因为那些人无缘心理学。佛渡有缘人，你比我们懂。我今晚在玩商联盟分享会群里讲的，他们很多人受益。
夫妻关系第一位，亲子关系第二位。孩子面前，不能诋毁伴侣，哪怕是离婚后。
勇哥：心理学对三种人没用。第一，不想改变自己的人;第二，自作聪明的人;第三，傲慢的人。
一个妹子的话： 我问个问题别生气，如果身体有疗愈能力，为何有医院和西药呢？
勇哥：因为身体需要生病。大胆提问，没有人会生气。有很多情况下，生病是我们自己的选择。
妹子：那您是不是都不去医院，不吃药呢？
勇哥：当然不是，嗯，我搞不定了，再去医院。
妹子：就是自愈能力没法疗愈好疾病了。
涵香：有多少人学习心理学呢？在用呢？问问你自己？哪怕是学习心理学的人，又有多少人真正做到？
慢半拍： 生病的根源，背后是什么？
勇哥：是背后深层次的一种需要。这一切都指的是外在原因，但疾病的根源在我们自己的认知。
勇哥：1、生病的人在潜意识深层次会认为疾病给自己会带来一种好处 ;
2、把疾病看成问题，从来没有接受疾病给自己的一份提醒，所以疾病会如影相随，因为你不接受它，它的使命没有完成，就会缠着你不放，所以有专家说，“疾病是我们的身体写给我们的一封情书”。
家长（女儿抑郁症）：不可能莫名其妙，是我们家长的焦躁不安和老师的冷暴力造成孩子生病的，是学校周考、月考……排名造成了我们家长的焦躁不安和老师的压力。
我们家长和老师的面子观出问题了，也是我们的认知出问题了，孩子就会认为天坍塌了，最后心理承受不住就失眠生病了。
勇哥： 是的，认知会决定人的行为，行为决定人的作为。
群友： 怎么改变认知？
涵香：你知道自己哪些认知有问题吗？如果知道了，就是答案。
群友： 太重感情伤得太深。
涵香：那是不懂爱自己，求爱的结果。自己不强大，而已。
群友： 是索爱结果。明白却做不到，蜕变过一次又复发了。
涵香： 对啊！内心脆弱，这才是根。那就你的功课了，慢慢来吧，去唤醒自己。疼到极致，你会蜕变。
勇哥：改变认知非常困难，因为认知有不同的层面，有头脑里冒出的想法，有储藏在潜意识里的深层局限性信念，有先于语言的底层认知，这些东西如果不被觉察，它就会持续的我们的身心产生影响。
简单的来说，它被称作心智模式，心智模式的改变的确很难，但是，不是不可能的。比如，持续的修炼，多参与改变心智模式的课程学习等。
莫然：每次听你说都觉得，嗯，是这么一回事。等过个几天，该糊涂还是继续糊涂，该和疾病纠缠还是继续和它纠缠。哪怕我讨厌它讨厌的要死，恨得入骨！
勇哥：干嘛要讨厌疾病？为什么不爱它？
涵香：你是自娱自乐！有好处啊！
莫然：去爱让自己不舒服的东西？
涵香：是你自己认为的不舒服。实际上，那根本不是你的事，别人的事。
莫然：如果把疾病比作一种障碍或者一种废气，难道你不想想办法把它疏通或者排泄掉吗？就是忍受接纳，任由它胡作非为的？
勇哥：你做到了吗？
莫然：一直都在想办法疏通和排泄呀？
勇哥：上天会爱每一个人，但是专门惩罚那些爱生气的人。
莫然：每一种方法都是刚开始有效。
勇哥：所以还是无效啊，你知道为什么吗？你自己不想好，你怪谁呀？
涵香： 不配得感，还是。
莫然：我自己很想好啊！
涵香：意识一个样，潜意识另外一个样。身心不一。
莫然：很想很想好！没有不想好呀！
勇哥：我觉得你不想，你有一个执念，你坚持认为这些情绪是不好的，所以你想排斥它、拒绝它、否认、打压它，最后的结果是自己跟自己较劲，结果就是消耗能量，自我纠结。
莫然：嗯，这个我承认，说的一点没错。我有很深很深的执念！
涵香姐，其实我有时候觉得我是需要疼爱，这种疼爱告诉我你好傻！
勇哥：你可以不听话，做自己，也可以任性一回，有什么问题？
莫然：可是我的那次任性是在自我伤害和惩戒。在自我毁灭的道路上任性了好久，都失控了！
勇哥：要三赢，我好、你好、世界好，最低限度不伤害自己，不伤害他人，不伤害这个世界。
一个 妹子 ： 请问我今天倒霉至极，快递员把我东西搞坏了。家人把我东西弄坏了，出租车司机开太慢耽误我去单位害我损失一千。我现在情绪糟透了。感觉要气死了，我该怎么办？
勇哥：对那个气说，让生气来得更猛烈些吧！
涵香：嗯！这就是顺其自然，逆向思维。
妹子：心智模式天生原因比较大还是后期影响？我今天一直在倒霉，倒霉了一天。我气得肚子疼。
勇哥： 歌唱家腾格尔，有一次被疾病折磨的要死要活的，在挣扎无望之后他对自己说，死就死吧，然后放弃了一切努力，结果你猜怎么着，病居然很快就好了。
涵香：是啊！就是接纳，臣服。太多人，不甘心，越来越严重。你跟病较劲？哼！
妹子：就因为快递员的失误，害我接二连三倒霉。
勇哥：没有人会伤害你，除非你允许他。
妹子：快递员的失误害我损失了几千块而且错过了年货。
涵香：钱已经没了，你连命也不要了吗？说明，那钱与你无缘啊！跟谈恋爱一样的。
一个弟弟：勇哥，最近我状态还行，我想问，我从小到大四次抑郁症复发（但，我都是抑郁症，不是双相，也不精分，且，都是中度抑郁焦虑），医生说，我得终生服药，我想问，我可以逆医生的话，可以停药吗？
涵香： 身心灵一体，心理会影响身体，身体反过来加重身体的表现，所以是身心疾病。
勇哥：我给不了你这个建议，但是我恭喜你，你终于说好一些了。
弟弟：因为肠胃最近状态真的在改善
勇哥：另外，我不相信你需要终身服药这样的话，只要你坚持做治疗密码，总有一天你会停药的。
涵香：你只要跟着特色疗愈群步子走，没问题！可你不信啊，到处求助，到处求助，就是不信自己。当你把力量拿回来，你的康复没问题。不是忽悠你。
弟弟：我短期内，肯定是不敢停药的，但，长期呢？经过我的认知的两到三年，甚至是四五年的沉淀，我？医生说，三次以上的就有个终生服药了。我也很忐忑的。
涵香姐，真的？四次抑郁症复发过的，都能停药么？
涵香：问你自己。别问我。我只知道，只要彻底康复后，慢慢停药，不是梦。
勇哥：你不相信涵香老师还是不相信你自己？
涵香：问得好！
弟弟： 当然，现在，服药后，调整到现在的我，有这个信心。
涵香： 不要迷信任何人，包括我。
弟弟：我预判，我担忧。然而，好吧！相信自己，五年前我服药后的状态也是好得一塌糊涂，事业生活家庭各种好。对，这次有治疗密码和静坐观呼吸。
涵香： 我就是佛，佛就是我。我的人生，我做主。跟念经一样地说，让它内化为潜意识。 走过弯路的人，更该懂得，相信自己有多重要。
勇哥：你将来可以给大家做榜样的，这也许就是你生命的意义和价值，好好做，我们大家加持你。
弟弟： 好吧，信骗子，还不如信自己。（他曾经轻信别人推课，花了冤枉钱。）
勇哥：就当我们是骗子，相信你自己吧。
涵香：其实，我们做志愿者的，有时，只能眼睁睁看你们走弯路。因为，我们改变不了别人的。就如群里人，我帮她推荐的靠谱的心理咨询师，她偏偏不找，却去找那些不靠谱的人。受了骗，又到处诉苦？无语。
就如昨晚我的分享《爱自己》，我知道，很多人没听。我没气。这就是缘分。谁听，谁受益。我尽管分享我的。
