初识酸木瓜

今天下午,女儿在收拾自己房间时,找出一个放在她房间里一个多月的水果给我看,并且让我闻那水果的味道,我拿过来闻了闻,一股淡淡的清香幽然入鼻。

因为之前从来见过,问女儿水果名,女儿说是朋友告诉她这个水果叫木梨,放在房间里能够净化空气,吸附异味。

我听了感觉很新鲜,先是百度了“木梨”,没有找到与手中实物相符的图片和词条;用手识物软件拍照搜索,单水果表面的照片根本就找不到相符的!费了老大的功夫,最后通过横切面和纵切面识别,又在万能的朋友圈求助,才最终确认了这种水果的学名——云南酸木瓜,也叫木梨。

进一步查阅资料,才知道它同样也是一种药食同源的水果,有着很高的药用价值。

酸木瓜科普:

酸木瓜是木瓜的一种,中文学名酸木瓜,别木梨、秋木瓜、光皮木瓜。它的药用成分的含量比较高,可以入药,这也是它与普通木瓜的最大不同。

酸木瓜是云南特产,大小和芒果差不多,一般是青色的,放的时间越长颜色就会变成金黄色,酸木瓜越接近黄色是越香,它所散发出的果香非常好闻。放在房间里可令空气清香怡人。

新鲜的酸木瓜(图片来自网络)

营养价值及功效:

酸木瓜营养价值非常丰富,果实中酵素含量特别丰富,食用后帮助溶解我们身体里的脂肪,降低肠胃负担。其味道酸甜,可令人增进食欲,健脾消食、舒筋活血、滋阴补肾、补中益气、养血安神,还能起到降压作用。

【适用人群】适宜一般人食用。尤其营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人食。每次1/4个左右。

注意事项

酸木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃,以免引起子宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。

过敏体质者忌用。

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