01：其实自己就是个普通人，做不好又能如何呢？

感悟：曾经的自己期待值太高，除了让自己备受打击之外，一无所获。

原来成年人的生活没有哪个是容易的，失望与不完美是不可避免的，绝大部分的失望，是因为你高估了自己，自己就是普通人，无法把每件事做到尽善尽美，适当的降低对自己的期望值，反而能收获不一样的快乐成长。

02：世界很小，不想见的人和事随处可见。世界很大，想见的人和事怎么也找不到。

感悟：就这么奇怪，很多时候，我们只能看到我们我自己缺失的东西和内心自己非常在意的事情。

因为太过在意，自己的行为就会表现的不在乎，但越是这样，自己的木工便会越在意她。

当你学会缺啥补啥的时候，你会发现，你看见的是你想要，你拥有的是你想拥有的。

03：活得糊涂的，容易幸福；活得清醒的，容易烦恼。

感悟：清醒的人太过较真，把一切看得太真切，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，看破不说破，虽然活得简单粗糙，却也让自己更能获得幸福和快乐。

“揣着明白装糊涂”，其实是有大智慧的人。

04：对生命而言，接纳是最好的温柔。

感悟：在如今的快时代里，每个人都想把最好的一面展现出来，从而少了那种包容和接纳，真正的快乐和底气，来源于接纳，接纳所有的不完美，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

05：好与不好，唯有自己知道。你看到的只能是别人想让你看到的而已。

感悟：大多数人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你自己相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

06：喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。

感悟：“忍气吞声”和“委曲求全”都是烂品格，有时候为了顾全大局作出牺牲，便以为自己是好人，应该得到对方的感谢，可实际上并没有人会真的想要去感谢你，他们只会觉得：你傻，你好欺负，你该。

07：学会对生活说“不”。

感悟：生活中太多的身不由己，学会对不喜欢的人和事，说“不”，除了让你变得更快乐，还会让你更高效，把有限的时间，都用在对自己有价值的人和事情上，毕竟你好与不好，快不快乐，没人和你感同身受，所有的心酸苦楚唯有自己慢慢品尝。

08:你之所以不快乐，是因为想要的太多，而自己的能力又不足以匹配你的欲望。

感悟：人之所以过得累，就是想得太多，活得复杂，勾心斗角的争，费尽心机地强求，争来争去，筋疲力尽，求来求去，事不如意。

其实生活真的很简单，一日三餐四季，一碗一筷一席一屋便足以。

当能力不足以匹配你内心庞大的欲望时，请做好此刻开始的每一件小事便好！

09：学会放下，这是我们一生要学习的课题。

感悟：追不上的，不追。背不动的，放下。看不惯的，删除。有些人，等之不来，我们便大步离开就好；有些情，求而不得，学会放放弃便好；钟表，可以回到起点，却已不是昨天，不必懊恼，淡然接受便好；感情，可以回到原点，却也不像从前，欣然接纳就好。

10：时间不能倒流，把自己活成喜欢的样子。

感悟：趁我们都还年轻，多走几步路，多欣赏下沿途风景，不必急于到达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们都还年轻，多讲些浪漫的话语，多做些幼稚的事儿，不必嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合；趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。

慢慢的把自己活成了欢喜的样子，对生活和自己不留遗憾便好，因为真的没人在意你的今天和明天，除了你自己；更没有在意你是否真的快乐，唯有你自己。

11：有梦想固然是好，但也得脚踏实地的本事才行。

感悟：杨绛先生说：大都人的问题，都是想的太多，而做的太少，古典老师也说：所有伟大的梦想都是脚踏实地的干了以后，总结出来的。

细细品味这两句后发现：行动是解决一切问题的良药，不管你有或者没有，她都能帮你完成。

12：所谓的成熟：看破不说破，喜欢但不拥有。

感悟：当你做到喜欢的东西依旧喜欢，但已经不在让自己必须拥有时；讨厌的东西依旧讨厌，但学会了忍受和接纳时；害怕的东西依旧害怕，但自己可以坦然接受时；以前觉得难以理解的事情，现在可以理所当然时。

这样的你，便是成熟了。其实成熟不成熟，不在年龄，全在自己的心境。

13：人生就是经历，放弃也是一种智慧。

感悟：我们唯有经历痛苦和绝望，才懂得原来平淡也是一种幸福；经历各种失去以后，才明白当下的拥有是一种快乐和满足；经历四季严寒，才明白春暖花开的不易和珍贵。

学会放弃那些让自己不快乐的，珍惜当下的已经拥有的，哪怕是粗茶淡饭也好。

14：你只是一个你而已，想那么多做啥！

感悟：人之所以过得累，就是想得太多，活得复杂，勾心斗角的争，费尽心机地强求，争来争去，筋疲力尽，求来求去，事不如意。

你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。人生就是一个不断自我完善且没有终点的过程，而在这个过程中，我们才会变得越来越强大。

唯有我们自己想明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。

15：你怎样对待生活，生活就会怎么对待你。

感悟：生活不会因你想什么而来，却会因你做了什么而改变。自己过的好与不好，与生活，与他人无关，却与自己的行动有关。

不要总是抱怨，生活不会因为抱怨变得更好；你对生活积极向上，她便对你温柔以待。

如果你不喜欢现在的生活，要么努力的换种活法，要么就闭嘴不言，要么欣然接受，不管是那种活法，都在于你自己和旁人无关。没有人能够定义我们该怎么活，除了你自己。

写在最后：

很多人道理都懂，却依然有很多人过不好这一生。其实这不是道理的错，只是因为我们知道这个道理而已，却没有为这个道理去做出一些改变和行动。

道理不能改变我们的生活，但行动可以，就如知道和做到一样，这是完全的两回事。很多人都会说知道，但却做不到。

如果你知道并做到，那你一定是一个知行合一的狠人。未来可期，我们一起加油，以上共勉！