生活总是这样子,不断的有问题出现让你焦虑,让你学会调节情绪,学会面对和解决。刚过了大月子,感觉身体各方面恢复的也还可以。去医院做了产后复查后,依然是有问题,需要做产后。我焦虑的根据自己的检查结果想好了恢复项目,还迅速的交了钱,做了一次盆底肌恢复,感觉一切都被我慢慢的解决着,生活向美好处发展着。
谁知道新的问题出现困扰着我,让你计划好的事情无法继续,必须有所改变。我现在越来越发现身体健康的重要性。我是特别爱自己的人,对于自己的身体健康还是特别的注意的。好像是大姨妈来了,但又很少,已经第三天了,我很焦虑不安不知道如何去解决。有时候有压力和情绪也会影响身体的。我一直在网上搜,打电话给医生问,有些问题的解决是需要时间来解决的,急不得。
还是安心好好吃饭,下午太阳落山后,再带孩子们一起出去逛逛,转转。看看外面的天空白云,用用眼睛。这样也调节调节自己压抑的情绪。老公快上班了,还有两天,我看出来他的不适应。休息了两个月,突然要去上班总会有些许不适应的。我也不适应他去上班,有他陪我照顾孩子,给我做好吃的,感觉挺好的。
习惯了宅着的日子,纵然知道宅着有诸多的不好。小时候除了睡觉和冬天冷都喜欢在外面玩,长大后竟然喜欢宅在家里了。突然讨厌起了住楼房了。如果可以有个小院子,种很多的花花草草,闲暇下来,可以照顾花花草草,坐在院子里乘凉,运动,听音乐都是可以的,葡萄树下找点葡萄解解渴。偶尔拿出烧烤炉,烤串串吃。总之院子里的生活有很多种可能,不只是手机和电脑,电视。
我想出去走走,但又讨厌人多的地方。我想要安静,又想要美好。这样的地方着实有点少,这一刻特别想要出去玩。说着就想行动起来了。老公后天就上班了,明天一起出去玩一天吧,宅着一点都不美好!
想什么就行动起来吧!走出去就是美好的,累一点也无所谓,宅着总是会为各种事情忧虑。给自己放假一天。想做什么就去做吧!