图片发自简书App
学到很多🤔
1.说话可以慢点，多点目光交流
2.要有自我力量
3.多做扩展性姿势
多做高能量姿势，比如比赛胜利时候双手展开，做✌️，比如两腿打开，手叉腰，低头玩手机让自己能量变弱。手背后行走，说明这人有独立思考的习惯。瑜伽容易改变身体姿态，重在呼吸。
4.想像自己挺拔
状态真的很重要！肢体语言很关键。
如果我们内在还不能达到自己想要成为那种样子，那就先从一点点改变外在姿态开始吧！
姿势改变气场，每天充满自信面对一切！
《高能量姿态》5.5
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