从通往财富自由之路开始接触笑来到老师,听音频收益颇多,无论写作的意义、元认知能力、注意力、成长率,对于原认知体系都产生了极大的冲击,用笑来老师的话:我的元认知能力被激活了。以至于生活中都会开始无意识应用、联想到这些概念。
之前分享过元认知能力的概念,但依然觉得自己只是借了别人的花献了佛,并没有转化为自己的东西,并非真正意义上的分享,为何这样理解?因为看把时间当朋友看不懂。
现在整理下作者的基本思路:什么是心智,如何运用心智与时间做朋友,如何理解时间管理的意义,以心智为突破口在时间管理上获得突破,用心智开启自己的人生成功之旅。
本次阅读先仅尝试打磨和分享心智概念。
一、 智商、智力、心智概念重组
(1)智商:通过智力测试的所获得的成绩(假定测试方式科学),根据佛林效应:智商测试结果可以逐渐提高。一个人的智商并不完全是天生的,可以通过后天积累习得。
(2)智力:心智能力(获取知识能力、应用知识能力、抽象推理能力)
二、心智是否先天
个体心智现象:在出生时并无心智,只是条件反射,获得心智的潜力而已。人类拥有脑额叶→拥有了学习能力(获取、应用、抽象推理)→心智被开启→后期发展重建并反复重建,小孩。
新生婴儿具备天生反射能力和学习能力,学习能力是最基本、最原始的能力,反射能力及原始的学习能力构成心智的1%,99%都是后天积累的结果。举例:爱因斯坦年幼看着像弱智。孩子聪明:耳濡目染并学习模仿更聪明的行为,最终变得(显得)更聪明,主要还是他们的学习能力迅速发展的结果。
结论:一个人心智顶多1%是遗传决定,99%靠后天习得。
心智一旦开启,可能因学习能力提升而疯狂发展,而与此同时学习能力会大幅增长,心智可发展、可培养、可重建。
三、心智与元认知能力
心智现在笑来老师给的的定义:一个具备足够元认知能力的大脑。
元认知能力是:对自我思考过程的认知与思考。
步骤:我是这样想的;呀,我这么想是不对的,或者是有偏差的;我应该这么想。
情商:就是元认知能力,因为了解自己怎么想的,才能理解别人。
我想通俗的说:就是不断反思自己的思考模式,去看自己的思考模式与别人的差异,这就是元认知能力,就是告诉我们怎么去反思。
心智:包括获取知识能力、应用知识能力、抽象推理能力,应该是个人的整体综合能力。
综合两个概念:我理解,元认知能力是心智发展的一个要素,我们要反复锻炼元认知能力,反思我们的思考方式,最终往正确的思考路径上走,这样心智就获得了成长,应该是过程与结果的关系。当然定义上:具备足够元认知能力的大脑,对应拥有相对完善心智,是可以对应的。
无论是心智,还是元认知能力,都是告诉我们怎么去反思,如何思考,进而提高你的思考能力的一种方式,心智也得以增长。