从父母的相处模式中看自己——170129觉察日记

回老家过春节好几天了,我发现自己的攻击性越来越强,仿佛看谁都不顺眼。

婆婆一日三餐都安顿得妥妥的,对我们很温和好脾气,但她对公公好欺压特别霸道,有时候公公刚想开口说一句话,就被她抢话过去狠狠的批评一顿,言语中比教育小孩还狠。这种感觉让我特别难受!

我自己的原生家庭也是妈妈占绝对的控制权,爸爸一直是被妈妈嫌弃的对象,我就在爸爸被言语攻击和人格侮辱的声音中成长。

我发现,潜意识中我也找了一位自己能控制的男人,我老公是看起来就老好人的类型,很踏实稳重!虽然我对他没有妈妈对爸爸那么强烈控制的程度,都控制权仿佛一直在我这里。我的潜意识告诉自己,能被自己控制的人,才是安全的,才是熟悉的。

妈妈对爸爸的攻击和控制引起我强烈的情绪,是因为感觉自己的自尊受到了肢解,一种被欺压的无力感和屈辱感被带出来了,所以会呈现出对父母双方的攻击、冷漠和距离感。

我攻击母亲太强势,不给父亲任何生存之地,我愤怒父亲太懦弱无能,不能为自己争取立场活出力量。我看到自己身上既有这种强势控制的攻击一面,又有懦弱无能的一面,凡我所排斥的,都被我一一继承吸收了。

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