每天上班，下班，吐槽，浏览一下新闻头条，关心一下明星八卦，平平淡淡的一天就这么过去了，放眼望去，路上游走的是一条条咸鱼，火车车厢里装的是一车车咸鱼，因为有人说过没有理想的人生和咸鱼有什么区别。
我就是这样一个人，不，这样一条咸鱼，普普通通，许多时候有过一些短暂的人生理想，多想一下便觉得太难实现于是放弃。每天看着时间在狂奔，难免还是会经常追问自己人生的意义在哪里，独一无二的一次生命究竟怎么过才算值，才算不辜负上天的恩赐。如果我这一生注定没有勇气追寻梦想，我该怎么不虚此生？
这些问题就这样一直困扰着我，直到有一天晚上我回想起前一天我因工作中的不满而对领导发难，然后一天都心情糟糕，我突然意识到这样沉溺于负面情绪中过一天，就是浪费了一天的生命，我不要这样过完一生。这样的一天意味着什么呢？意味着我完全受到了负面情绪的操控，而放弃了对生命的控制权；意味着我沉浸于自己狭隘的视角，而无暇关注宏观时间维度在发生的变化；也意味本应有的自我反思被情绪化的思考驱逐，脑海里不停的重复着一个受害者的人设，限制了许多有益的解决问题的思路。
如果我不想这样的度过一天，那这样生活的反面是什么呢？工作还是那份普通的工作，要处理的还是那些人际关系，构成生活的要素似乎一陈不变，获得生活意义的方法应该来自自我觉知。当我身处一个情境中时，我要能意识到自己是快乐的还是痛苦的或者是平和的，为什么我有这样的感受。同时还要对时间保持觉察力，特别是当我回想起这一天时能清楚的知道自己是怎么度过的，活得清楚明白大概就是这样的感受吧！
大部分人的一生可能都很普通，不只是现在，历史上的几千年都是这样，所以这并不是一件需要内疚的事，但浑浑噩噩挥霍完一生真的是一种损失。当我真正意识到每一天每一时刻我是怎么度过的，人生开始充满意义，我不相信那种最高力量在给你提供庇护时没给你任何理由。
