2017年10月16日
身修家和 美丽中国
李琼 种子践行日记 第 55 天
🔥服务众生：分享师父的《做民主型家长》到家长群里，分享我订阅的心理学文章到各个群里，方便大家阅读。
🔥调伏身心：中午练了休息术，很快睡着了。第7次打坐，半莲花式，腿有点酸痛，打完没什么感觉。第39次站桩，以前都是双腿外八字站桩，今晚照师父说的微微内八字站，结果左腿出现胀痛，说明身体在重新调整，我开心！身体一开始觉得发热，后来不觉得了，但一直没出汗，练完后，双腿感觉不累。感恩师父的指引！
🔥管好语言：说赞美的话、正能量的话。
🔥享受工作：坚持练习普通话，背单词，读英语。
🔥自他交换：
🔥持续醒觉：做公益是在积资粮。
🔥忆念空性：
🔥寂静冥想：
🔥依止胜利：依止上师，依止师父，依止众生。
🔥智慧感召：
🔥化缘布施：颜布施、言布施。
🔥带组天使：
🔥义工践行：
🔥经典诵持：早上，诵读《发愿文》。然后将《晨祈》《六和敬》《四无量心颂》《大学》《心经》各诵读一遍，《金刚经》诵读了第八品到第十四品。
🔥家庭功课：送儿子上学，遇到大雨、堵车，想到要赶回学校上课，心里有一点点急，但马上觉知自己，然后耐心地边听书边等。
🔥脱瘾而出：
🔥日行三善：宣传艺博课程；推荐读书会；写了关于心理营养的文章发到家长群里，请家长读。
🔥感恩他人：感恩一切身边人。
