在微博话题#最烂的分手套路#中排名第一位的就是
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冷暴力，不联系，然后逼你说分手
冷暴力分手，
这是一种十分好用，
且常见的分手方式。
在网络上的一项调查中，
有76.1%的受调查者，
在遭受冷暴力之后选择分手。
或许你曾经遭遇过，
或者正在经历着一场冷暴力分手，
那么你一定会有这样的体会。
TA突然变得很忙忙到一条微信都没时间回复你告诉自己：没关系，我一定要理解TA。
TA开始拒绝亲密动作拥抱、亲吻都变少了你也在怀疑，但暗自安慰自己：这不代表什么。
TA不再告诉你，TA在想些什么你们之间已经很少聊天了你搞不懂TA在想什么有时你会觉得：“我们明明呆在一起，但却离得好远”。
TA对你的主动联系显得不耐烦对话框里你常常看起来是自言自语你越来越不安，也越来越小心翼翼。
你搞不懂自己做错了什么想不明白这段感情是哪里出现了问题你没法好好工作，失眠到深夜也等不来TA的一句安慰。
你开始易怒、暴躁，对TA无理取闹但是你所有的愤怒都像发泄到了棉花上得不到任何回应，TA对你的无视让你感到窒息。
你终于说了分手，TA委委屈屈地表示赞同好像你才是那个斩断爱意的罪人。
有人说“冷暴力分手”不过是想把“说分手的机会”让给对方不让对方难堪，主动结束总比被动分手让人容易接受。这只是一种善意的迂回处理感情的方式
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这简直是在愚人节都没听过的笑话
和那种讲明“我们暂时冷静一下”的冷处理不同，
“冷暴力分手”不亚于一场反反复复的精神虐待。
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我是不是哪里做错了；
TA只要告诉我，我就会改的；
TA为什么不爱理我了TA是不爱我了吗；
为什么怎么会突然这样，昨天还是好好的；
这些问题会像无数个黑洞，
吸走他们的自信心与安全感，
最惨的是，
他们到最后也不会得到答案不知道到底是谁，
搞砸了这段感情。
实际上，
能够选择冷暴力分手的人，
恰恰证明他们缺少处理情感问题的经验。
玩消失，
不理睬也不回应，
不敢直面感情中的矛盾，
逃避自己在感情中应付的责任，
不敢亲口说“分手”，
表面上把选择权交给对方，
实际上早就定好了结局，
硬逼着对方走向死胡同。
我们都该知道
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在爱的江湖里，
我们都是拿得起放得下的大侠，
谁都不想当死缠烂打的小人，
我很高兴你能来，
也不遗憾你离开我们，
光明正大地相爱也该堂堂正正地告别。
如果你正在经历一场“冷暴力分手”，
你该早点停止患得患失。
然后着手做下面几件事
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冷静下来 面对这样的局面，或许谁都不能保持淡定，万般情绪都会涌上心头。但是，请一定要冷静，不要大吵大闹，也不要轻易质疑自己。
仔细分析 认真回忆，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，自己找出使得对方冷暴力的原因。
和TA交谈 当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。
主动抉择 以上这些步骤，其实不过是帮助你做出抉择，是和还是散，是选择不分手，彼此冷静一段时间；还是直接分手，斩断情丝。
但是，无论你做出什么样的决定，
你该明白一件事，
从开始“冷暴力分手”的那一刻起，
TA早就已经做好离开的准备了。
多一点真诚，少一点套路。
共同抵制“冷暴力”，减少精神伤害。
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