工作原因也会参加大大小小的会议，对于不理解不懂的地方，或是和自己关系不大的一般会保持沉默，有时候1.2个小时下来就不说一句话，现在反思真的蛮傻的，可以放下自己的面子，积极的参与其中，从以下几个方面来适应和获取自己需要的东西：
001.建议提前做功课，对于自己要学习或是沟通的成果有个预期的设定。
002.在会上积极的参与讨论，对于不懂的部分提出来，会有小伙伴给解答。
003.对于知道的部分，表达自己观点的同时也听听不同的声音，补充自己的体系
004.如果是自己主导的哈会议，建议先宽后收，把控会议全局。
005.做好会议纪要把待跟进，会议结论，干系人，时间等做下记录，并整理留档，需要的话发给相关参会人员
让每一次的参与都有收获都有成长，每一天都特别认真的活着。
