看到即是疗愈

我从小就爱凌晨醒来，这个习惯伴随着我成长，今夜依然如此……

昨晚我听代老师给泡泡做的个案，和代老师介绍的书《永远别伤在童年》，其实我也想一觉睡到天明，那样我的精力充沛做我喜欢的事，来经营自己的家。

可每到下半夜我就会自然醒，以前我会胡思乱想把自己搞得很累，或者象个夜猫子一样开始做家务……

所有这些并不是空穴来风，我做了深深地呼吸把手放在最有感觉的位置……

潜意识里小玲珑被妈妈背走了，天黑黑的妈妈深一脚浅一脚漫无目的走呀走呀……

乖巧的小玲珑虽怕黑也得依偎在妈妈的后背上装睡，因妈妈的后背是她弱小生命唯一的港湾……

北方的冬天很冷，即使她冻得直哆嗦小脸小手冻得发紫，听话的她也不闹妈妈，因她越听话妈妈就会爱她保护她……

昨天又刮起北风天气渐冷，小玲珑虽吃过热乎乎的早饭，却迟迟不想出屋没有动力去做事，小玲珑好想坐在热乎的火炕上暖和暖和，太好了，亲爱的小孩我看到你了，我接受你，谢谢你我爱你，感谢你给我和自己连接的机会，我拥抱着你……

于是我就照顾好自己的小女孩和她在火炕上玩了会，同时她还是觉得冷，我打开衣柜找到更宝暖的衣服给她穿，哇！这回小玲珑可高兴了终于满足需求了，同时也开心地愿意和我合作，去棚里干活，带上自已准备好的小零食不多只一根火腿肠就是她最好的午餐！

可爱的小玲珑做事累了，就玩皮地练单鸡独立的动作，练哈哈笑来调整自己的情绪，总之我能照顾好自己的小孩。

我虽然有与众不同的童年，我伤在了童年这不是我的错，也不是妈妈的错，是上天最好的安排！

感谢妈妈把我养大，我能在妈妈摇晃的后背长大，也有妈妈的不容易啊！

也是当年妈妈能给我最好的爱……

以前的我害怕说自己有这样的妈妈，总觉得是我内心的一块伤疤，今天我看到妈妈是用生命来把我抚养大，我虽有严重的精神病的妈妈，可妈妈从来没有打骂过我，在我的记忆里妈妈以把最好的爱给了我……

通过跟随代老师学习成长，让我懂得了妈妈真的是太了不起了，妈妈是爱我的，妈妈对我的爱无法用语言来表达，我爱您妈妈……

今天我又一次疗愈了自己，每次的疗愈小玲珑就变得更强大，更加自信越来越会爱自己，她会比妈妈更幸福，轻松，满足，快乐……