初学写作，除了勤练笔之外，还要多阅读优秀的文章。
这就需要你对优秀的文章进行认真的阅读和思考，借鉴别人的经验，提高自己的写作水平，这就是拆解文章。
下面我就以《保持好心态的三个习惯，请逼自己养成》这篇文章为例，来介绍如何拆解文章。
附文章链接https://mp.weixin.qq.com/s/LbLwPaXEuFi_dRl20x8KKQ
01拆解文章的选题
现今社会人们普遍生活和工作压力都比较大，这就需要我们在紧张繁忙的工作和生活当中，除了锻炼身体之外，还要保持良好的心态。
本篇文章的选题是保持好心态的三个习惯，非常吸引人，能够引起读者的兴趣和共鸣，选题正确，文章也成功了一半。
02拆解文章的结构
本篇文章采用的是总分总结构，三个分论点并列。
文章的开头，作者引用作家白落梅的一段话“人生一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则被世相所迷。”
这段话引入了文章的主题“保持什么样的心态，就会拥有什么样的人生”。
文章的主体部分是保持好心态的三个习惯，每个部分都用小标题列出，清晰明了，并且详细举例来论证观点，令读者一看就明白怎么去做。
文章的结尾使用了金句“调整好心态过日子，降低期待，减少计较，增加知足，对一切身外之物想开，看开，放开，人生自会豁达开朗”，起到了总结全文，升华主题的作用。
03拆解文章的素材
素材是用来支持观点的，好的素材会使文章的观点个性鲜明，主题突出，令人印象深刻。
第一个小标题“降低对别人的期待”。
作者使用的素材是上世纪60年代美国海军上将斯托克代尔被俘后遭受严刑拷打，被关八年后才获释的故事，与他同时关押的战俘，比将军年轻，身体也比他好的，反而没多久就死去了。后来斯托克代尓说：“我能活下来是我对未来没有过高的期待，他们之所以会死去，是因为他们对未来有了过分的期待。”
作者用这个素材说明，期望越高，失望越大，真正的好心态，应该是学会降低对别人的期待。
第二个小标题“减少对小事的计较”。
作者使用的素材是老和尚面对别人的挑衅，不为所动，泰然自若，最终挑衅者悻悻而归的故事。
作者用这个素材说明，不计较小事，才能卸下心灵重负，不纠缠烂人，才能避免无谓争端。抱着不计较，不纠缠的好心态接纳世间百态，淡定面对人生，境遇将会大为不同。
第三个小标题是“增加对生活的知足”。
作者使用的素材是诗坛泰斗叶嘉莹先生的人生际遇，叶先生一生坎坷，命运多舛，但她依靠着诗词的力量，顽强的面对不公的命运。
作者用这个素材说明幸福从来不靠外界的物质堆砌，而取决于内心的丰富充盈。珍惜自己所拥有的，争取自己所没有的，拥有这样的心态，才是最简单的幸福。
以上就是我对这篇文章的拆解，平时我们要经常选择优秀的文章来练习拆解，这样我们的写作水平会提高得更快，赶快行动吧！
