一直以来想要练习冥想，陆陆续续地也收集了不少资料，那些文字或视频存在网页或本地的收藏夹里，但我从来没有细细地看过一番，然后耐心学习。最近一段时间更是把这件事忘得一干二净，哪怕一天有再多的时间，宁愿看看搞笑电影打发时间，却也不想盘上腿，来个静坐二十分钟的练习。

    不过下午做完笔记想要休息的时候，我本打算看集短动漫当做消遣，却突然意识到自己有一段时间没有安静一番了，虽然环境静默的很，但我脑子却一日胜过一日地喧嚣起来。从清晨睁开双眼到黑夜进入梦乡，大脑只在两种状态切换——拥堵或空白。我整理了看书的笔记，逛了知乎的问题，做着几分钟的小运动，在休息时也得找个事做一做，洗洗脸，整理整理桌子，在无聊了便转转眼球。随后又投入到了互联网的世界里。我觉得我的脑中时刻奔腾着一条巨阔的河流，无数的文字汹涌流淌，永不停息。它们从我知道或不知道的地方而来，呼啸着淹没我的现在，再坠入至名为过去的无底的深渊里。我在这洪流之中慌乱假装着一种充实的镇定和自如，将自己消解在字与字、念与念翻滚的巨浪中，以求得自欺欺人的安全感。

    每当我想停下来，爬上岸，看一看十方的风景，想一想我随那水已到了何处，便不由自主地觉得心慌烦躁，仿佛自己在做一件了不得的事情，不赶紧停下来，便会发现被隐藏起来的了不得的秘密。

    可是以前我并不是这样的，那时我躺在床上静静酣眠，看着落日怔怔发呆，会想自己的五个W，WHAT、WHO、WHY、HOW、WHERE，那些明白的不明白的、已来的未来的、拥有的未得的，即使畏惧，也能坦然。生命里有喧嚣，也有静默，有叹息，也有欢愉。那一是一，却属于人合的整体。

    现在的情况，我不愿想，不愿思，不愿看，把自己埋在给各种各样的讯息里，看似繁忙，但说白了就是一句话——不愿意面对自己。就像寂寞了的时候便要往个热闹里凑一凑，或放着镇天动地的音响，仿佛有了声音有了事物，那些孤独便可以被化地一干二净。可是怎么可能呢？除非就这么一辈子，一须臾一刹那也不要给那被埋住的另一个自己空隙，一辈子做个藏物的偶人，否则只要一个裂缝，它便能将你浸侵地溃不成军。压抑从来不是好的办法，压得越狠力越大。不过若有一日这力爆发出来，谁也不知道是好是坏，是将人揉成疯子还是捏做哲学家。

    人还是对自己好些吧，这世界上和自己最亲近的人就是自己了吧，坦然地面对自己，认识自己，接受自己，善的、恶的、美的、丑的，世界和我，为一的全体。

    哪该连自己都害怕呢？

（没到一千字，那就再谈谈天气吧，今年由于立秋前后的阴雨，看来是不会有秋老虎了，了，不过八月，早早晚晚便有了几分秋凉的意味，如此的感觉倒是很好，秋的丰盛未到，凄冷也未到，万物还残留着夏季的生命力，但阳光较酷夏时的热辣却更为清冽了些。）