吴彦祖秃了，80后老了，你凭什么永远20岁？

40岁秒变20岁，你只差一头秀发！

44岁的吴彦祖晒出了年轻时的照片，表示“希望能把所有的头发都拿回来”。不经让小粉感叹，原来男神也有脱发烦恼。

不得不说，吴彦祖是从小帅到大的人！难怪一出道，就俘获了一众小姐姐们的心。穿着警服的他，更是行走的荷尔蒙本人！

虽然随着年龄，发际线也在增长……头发茂密不在，但是帅气依就在线！

吴彦祖的“烦恼”，其实也是不少人的烦恼。就像天要下雨，娘要嫁人，发际线退潮面前，众生平等。

“我年轻的时候，可还做过发模呢！”“什么模？”“发！型！模！特！”在《向往的生活》里，徐峥说出这句话的时候，所有人都笑了。

当不服的他亮出几张年轻时照片为自己证明时，所有人…笑得更大声了。

试问苍天饶过谁？？？乌黑蓬松，自然飘逸，水丰林茂，发量惊人，换了是我，也要请他当发模啊！几十年前坐拥整片原始森林的头顶，如今竟真能寸草不生~

曾经纯天然空气刘海不需任何“吹拉烫染”，现在连洗发水都省了，洗脑门用上了洗面奶。

岁月也许不是一把杀猪刀，但一定是把电推子。它在你的脸上手下留情，却在你的头顶风卷残云。

它曾让你惊艳了时光，最终也会让你去照亮整个世界。吴彦祖、徐峥、焦恩俊、张卫健……还有沙溢、李亚鹏……

「90后开始脱发了」已经成为既定事实，连00后的欧阳娜娜也没能幸免。在《真相吧！花花万物》中，我们可以看到她整个耳后秃了一大块，几乎都没有了头发，特别突兀，这这…脱脱脱发也太严重了！

发际线后退1cm ，颜值下降 5分，可真不是开玩笑的。

脱发显人老，20岁秒变40岁

脱发，不止脱掉的是头发，还有你的颜值。脱发颠覆了原先的五官比例，严重影响颜值，给人以衰老和沧桑的感觉。没看清？截个图看看头发茂密和头发稀疏的差别，扎心了……据说，全国男性脱发患者约有2亿人。如果将这些谢顶面积加在一起，差不多相当于1/4个北京那么大。

一项调查显示脱发的人越来越多，但发病却呈低龄化趋势。25-35岁人群中，秃发率已经达到10%，35-45岁是20%，50岁以上达到了40%。

哎……发际线好好的，怎么老喜欢往头顶“爬”呢?其实，绝大多数脱发的人体内雄激素的水平都很正常，只是他们的头皮对雄激素更敏感！另外，不好的生活习惯，焦虑和睡眠差也是导致脱发的重要原因。

除了养生良好的生活习惯，积极到正规医院接受脱发治疗外，你还可以试试中医的方法！

不花钱的穴位法，走哪儿都能做！

日常头部穴位按摩有助于促进头部血液循环，对头发的护养也有一定的帮助，大家不妨经常对以下几个穴位进行重点按压。

1. 百会穴：头顶是脱发最严重的地方，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴，局部改善血液循环，增加对头发的营养供应。

2. 四神聪：用拇指的指腹在穴位上点按，以左右前后的顺序进行，增加血液循环。

3. 风府穴：以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，感觉到酸胀、不感痛即可。（该穴在后发际正中往上1寸处）

4. 太阳穴：用中指指端在两侧太阳穴轻点。在穴位按摩结束之后，还可以继续叩击头部，当头皮出现了微红即可，每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合，可以有效促进头发的生长。 

养头发    先养肾

肾，是一个牛逼的器官。中医认为：“求肾藏精，肝藏血，而精血互生，精血旺，则人体壮；故肾其华在发，发为血之余。”

即是说，人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。想要头发好，就得先益肾。

而经常加班、熬夜，一不注意的话，就非常容易导致肾阴虚。再加上，晚上主要是养阴气的时候，时间久了，就会阴阳两虚。

所以说，为了守住我们的头发和颜值，除了每天睡够8个小时不熬夜外，也要多运动，保持稳定良好的心态，不要给自己太大压力。另外在饮食上，尤其要做到：少吃辛辣油腻刺激食物。营养方面必须合理搭配，一定要多补充各种优质高蛋白、微量元素以及各种维生素。在此，小粉墙裂建议多吃黑色谷物，比如：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、黑花生等。

中国古代医学经典，记载黑芝麻、核桃生发乌发作用的非常之多。《本草纲目》：“服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。”

《神家本草经》：“芝麻，补心脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服强身。”

现代营养学也表明，黑芝麻、花生、核桃等，不仅仅能让头发乌黑、光泽、浓密，还含有大量蛋白质、糖类和维生素A/E，以及卵磷脂、钙与铁、铬等元素，非常有益身体。

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每天坚持吃几勺芝麻核桃桑葚粉，长期下去，不仅强发乌发，人也会更精神呢。头发可是有脾气的。你不爱她，她也会离开你。