正念觉察日记|闭嘴练习 2017.05.22

今天谈客户过程中，发现自己特别容易走入客户的幻境，而且还去跟客户一起去编织那个梦，后来问自己我为什么特别容易被客户带入进去。原来是我自己特别容易去感受对方的感受，感受到对方的焦虑，感受到对方的难受，同时感受到对方这种想改变的心情，于是把自己当成了对方，不愿意去忍受暂时分离的痛苦，赶紧急于去改变。让我去认识到自己，看起来上进心很强，也不是很好的事，因为这样的话容易急躁，一急躁就忘掉了思路，本来很好的思路一下就乱了，因为想快速去抚平伤口。跟自己伤口去呆一会儿，看着他，需要练定力，然后去想想到底什么样的方式才能更好抚平伤口，而不是着急乱用药。

最后编辑于：2017.12.07 15:36:10

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