凌晨六点十几左右，楼梯便会响起噔噔噔一阵急促有力的下楼声，不用想也知道楼上美女去广场跳舞了，我也赶紧起床进行锻炼。
楼上美女坚持锻炼的时间有好多年了，风雨无阻的锻炼，让她除了有婀娜的身姿外，再就是时刻精神饱满。我自己也是一个叫唤锻炼却坚持不是很好的人，自从自己从心里拿美女邻居做榜样以来，每天会准时起床，定表锻炼，不会像很多运动者那样大汗淋漓，锻炼适合自己的运动，每天早晨一小时，每次一个人锻炼时，也曾因为长久不锻炼，腿抖臂酸的情况，扭头几次期盼能看看到底多久的举动，最后心一横咬牙坚持吧，坚持没有什么结果，就是可以轻易爬上自己喜欢的山，可以经历旺盛地工作后还去跟朋友嗨，真心感谢那位给我树立运动榜样的美女，你是我的坚持，我要一直学习你！
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我的好朋友Z是个学习狂，工作狂，私下我们聊天最多的是工作与读书，他也会时不时分享一段文字，就看书而言，这位兄弟就是我的榜样啦，时不时探讨一下，或默默关注一下，然后自己私下再下功夫啃会书，不要电视陪，不要手机套住自己，我要与书为伴，与书为友啦，Z同志谢谢你的努力点燃我前进的路哈！
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好榜样就像把许多人召集到教堂去的钟声一样。生活里不缺名人榜样的事迹，可是深处凡尘，周围让我们触动的朋友或陌路人比比皆是，看得见，拉得住，这样有说服的人怎么可以轻易让他远离你的视线呢，让他们牵着我们迈向更好的自己，或许更容易。感谢生活中给我做榜样的许许多多的朋友们，努力学习你的好，才可以将自己的美带给这个世界⋯……
