【昨日三只青蛙】己检视
读书听录音半小时+
锻练*
早睡早起+
【今日三只青蛙】
读书、听录音各半小时
早睡早起
锻练半小时
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
overview
【感恩分享】
有一种教育叫挫折教育，结果呢，毕得了业，就是越挫越勇，考试通不过，就是越挫越矬。感觉自己正过着这槛呢。原动力、信心、行动力都软弱，又该充电了！
浸营在对的环境中，管理好自己的时间和精力，做对的事，把握住目标！
2018-01-28
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